Kniesynovitis, algemeen bekend als 'kniewater', is een ontsteking van het synoviaal membraan, een weefsel dat inwendig de knie bedekt, wat een toename van de hoeveelheid synoviale vloeistof bevordert, waardoor symptomen zoals pijn, zwelling en bewegingsproblemen ontstaan. Water in de knie is genezing en uw behandeling omvat rust, fysiotherapie, medicatie en soms een operatie.
De opeenhoping van water in de knie kan worden veroorzaakt door een klop in de knie of door situaties zoals direct trauma, waarbij de persoon op zijn knieën op de grond valt of na een enkelomslag, maar het kan ook optreden in geval van ziekte zoals reumatoïde artritis, osteoartritis of osteoartritis, jicht, hemofilie, herhaalde inspanning, zoals kan gebeuren bij beoefenaars van lichamelijke activiteit zoals marathonlopers. Minder vaak wordt het veroorzaakt door gepigmenteerde villous synovitis van de knie, een ziekte van het weefsel zelf.
Gewrichtsvloeistof is een smerende vloeistof aanwezig in de knie, het is transparant of heeft een lichtgele kleur. De hoeveelheid varieert tussen 2 en 3, 5 ml, maar in geval van synovitis kan deze hoeveelheid 20, 40, 80 en zelfs 100 ml bereiken, wat ongemakpijn veroorzaakt.
Symptomen van water in de knie
Symptomen van synovitis in de knie ontstaan als gevolg van verhoogde synoviale vloeistof in dit gewricht, waardoor:
- Kniepijn;
- Moeilijk lopen en volledig uitrekken van het been;
- Zwelling in de knie;
- Zwakte van dij- en beenspieren.
Als deze symptomen worden vastgesteld, moet de persoon naar de orthopedische arts gaan voor een evaluatie. De arts kan de synoviale vloeistof doorboren door een deel van dit 'kniewater' te onttrekken en het voor laboratoriumanalyse te verzenden om te controleren op glucose of verhoogde eiwitten of antilichamen in de vloeistof.
Behandeling om water uit de knie te nemen
remedies
Behandeling voor synovitis in de knie wordt gestart door het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen, corticosteroïden (oraal of injecteerbaar), gevolgd door fysiotherapie. In sommige gevallen kan de arts het overtollige intra-articulaire vocht via een punctie verwijderen.
fysiotherapie
Wat de fysiotherapeutische behandeling betreft, zal elektrotherapie een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn, evenals spierversterking en gewrichtsamplitude. Echografie, tientallen, faradische en laser zijn enkele voorbeelden van apparaten die meestal worden aangegeven in de fysiotherapeutische behandeling van knie-synovitis vóór of na de operatie.
chirurgie
Chirurgie is geïndiceerd bij chronische synovitis wanneer kniepijn langer dan 6 maanden aanhoudt vanwege reumatoïde artritis of artritis, zonder verbetering met medicatie, fysiotherapie of punctie. Chirurgie kan openlijk worden uitgevoerd of door artroscopie en bestaat uit het verwijderen van veel van het synoviale weefsel en als de menisci ook worden beïnvloed, kan men er ook deel van nemen. Na de operatie wordt het been gedurende 48 uur verbonden met het been omhoog om de zwelling te bestrijden en het wordt aanbevolen om de voeten te bewegen om diepe veneuze trombose te voorkomen.
De volgende dag kun je gaan lopen met krukken en kun je de isometrische oefeningen starten zonder beweging van de knie, en naarmate de persoon verbetert, kun je oefeningen beginnen door de knie te buigen en kuilen te gebruiken, altijd onder begeleiding van de fysiotherapeut. De hersteltijd voor deze operatie is ongeveer 6 tot 8 weken bij open chirurgie en 7 tot 10 dagen bij arthroscopie van de knie.
Thuisbehandeling
Een goede thuisbehandeling om water uit de knie te nemen, is om 3 tot 4 keer per dag een koud waterzak over het gezwollen en pijnlijke gewricht te steken. Koop hiervoor gewoon een gel-zak bij de apotheek of drogisterij en laat deze een paar uur in de vriezer liggen. Wanneer het bevroren is, moet het worden opgerold met een papieren handdoek en direct op de knie worden gelegd. Laat het maximaal 15 minuten per keer werken.
Meestal wordt het niet aanbevolen om een warmwaterkruik in de knie te plaatsen, alleen onder de indicatie van de arts of de fysiotherapeut.
Een goede oefening is om op je buik te liggen en je been naar de rand van de pijn te buigen, wat het punt is waarop het begint te hinderen en dan weer uit te rekken. Deze beweging moet ongeveer 20 keer worden herhaald, zonder het been te forceren, om de pijn niet te vergroten.
