Het lichaam ontgiften is een goede manier om de gezondheid van de huid te verbeteren, in het algemeen gebeurt hetzelfde als de darm goed werkt, dus het wordt altijd aanbevolen om 30-40 g vezels per dag te consumeren en te wedden op ontgiftende voedingsmiddelen zoals spinazie , komkommer, kokoswater en prei. Om je huid goed gehydrateerd te houden is het ook aan te raden om ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken, dit mag niet vervangen worden door frisdrank of vruchtensap.
In het geval van een atopische huid, wat vaak voorkomt bij mensen met luchtwegallergieën, kan de kinderarts of dermatoloog ook het gebruik van specifieke zeep en vochtinbrengende crème aanbevelen om de huid gezond te houden.
Hier zijn enkele opties voor natuurlijke remedies die kunnen helpen bij het bestrijden van de meest voorkomende huidproblemen.
1. Acne, mee-eters en whiteheads
Uw huid goed reinigen met zoutoplossing en het gebruik van huidverzorgingsproducten die gevoelig zijn voor acne is belangrijk om uw huid schoon en gezond te houden. Het wordt niet aanbevolen om thuis puistjes en mee-eters te persen, omdat ze geïnfecteerd kunnen raken en vlekken en littekens achterlaten die later moeilijk te verwijderen zijn. Daarom is het aan te raden om een huidreiniging te doen met een schoonheidsspecialiste, zodat zij de comedonen op een hygiënische en veilige manier kan verwijderen door de juiste producten op het juiste moment aan te brengen.
Om deze esthetische behandeling, die elke 2-4 weken kan worden gedaan, af te ronden, kun je thuis klithee gebruiken om je huid schoon te houden, die genezende, samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen bevat.
Ingrediënten
- 4 eetlepels gedroogde klisblaadjes
- 1/2 liter water
Voorbereidingsmodus
Doe de ingrediënten in een pan en kook gedurende 5 minuten, dek af en zeef daarna. Doe de thee in een schone glazen pot met deksel en bewaar deze maximaal 3 dagen in de koelkast.
Was je gezicht met antiseptische zeep en bevochtig na het drogen een klein stukje katoen in thee en breng het aan op de puistjes van het gezicht, nek, armen of rug en laat het op natuurlijke wijze drogen. Breng de oplossing twee keer per dag aan, één keer 's ochtends en één keer' s avonds.
2. ingegroeide haren
Folliculitis is een van de meest voorkomende veranderingen in de huid en is gemakkelijk op te lossen. Een goede zelfgemaakte strategie is om een zelfgemaakte peeling te maken met natriumbicarbonaat, omdat het een ontstekingsremmende en antiseptische werking heeft, werkt als een exfoliator voor de huid en ook helpt bij het reguleren van de pH van de huid.
Om te scrubben met bicarbonaat, doe je gewoon een klein beetje natriumbicarbonaat in een vochtig watje of watje en wrijf je het met ronddraaiende bewegingen in het gebied. Daarna moet u het gebied met water wassen en de huid hydrateren en beschermen. Vermijd het dragen van zeer strakke kleding direct na het epileren, omdat deze eenvoudige verzorging de vorming van nieuwe punten van folliculitis kan voorkomen.
In de meest ernstige gevallen, wanneer folliculitis een groot gebied treft en het gebied geïrriteerd achterlaat, kan permanente ontharing met laser of gepulseerd licht worden aanbevolen.
3. Donkere vlekken op het gezicht
Donkere vlekken op het gezicht hebben verschillende oorzaken, de moeilijkste is om melasma te behandelen, die wordt veroorzaakt door zonnestralen. Er zijn verschillende esthetische behandelingen gericht op het standaardiseren van de huidskleur, maar sommige zelfgemaakte strategieën bereiken ook goede resultaten door de vlekken te verlichten, zoals het masker van natuurlijke yoghurt met tomaat.
Om het masker voor te bereiden, kneed je een rijpe tomaat met 2 eetlepels yoghurt en breng je deze aan op je gezicht. Laat ongeveer 15 minuten intrekken en verwijder het vervolgens met een wattenstaafje gedrenkt in rozenmelk.
4. Dermatitis
Een geweldige thuisbehandeling voor atopische dermatitis is om een klein beetje havermout rechtstreeks op het getroffen gebied aan te brengen.
Om de pap te bereiden, moet je 1 kopje havermout in 1 liter koude doen en het mengsel vervolgens ongeveer 15 minuten op de aangetaste huid aanbrengen. Was vervolgens de huid met warm water en milde zeep en droog hem af zonder de handdoek over de huid te wrijven. Haver is een natuurlijke stof met verzachtende eigenschappen die irritatie en jeuk van de huid helpen verlichten. Haver kan ook worden vervangen door maizena, omdat ze een vergelijkbare werking hebben.
5. Nagelringworm
Een geweldige thuisbehandeling voor nagelringworm is om een beetje copaiba-olie rechtstreeks op de aangetaste nagel aan te brengen, omdat deze schimmelwerende, ontstekingsremmende, verzachtende en genezende eigenschappen heeft.
Een andere behandelingsoptie is met waterstofperoxide, omdat het antiseptische eigenschappen heeft. Om dit te doen, dompelt u uw voeten gewoon een paar maanden lang gedurende 30 minuten per dag in een bak met 3% waterstofperoxide en water, in dezelfde verhoudingen, totdat u resultaten krijgt. Ontdek meer huismiddeltjes voor ringworm van de nagel.
6. Furuncle
Tea tree olie is geweldig voor het behandelen van steenpuisten omdat het antiseptische, antibacteriële en helende eigenschappen heeft. De olie dient eenmaal per dag met behulp van een wattenstaafje aan de kook te worden gebracht.
Om de behandeling van deze huidproblemen te verbeteren, kan het aangewezen zijn om 1 of 2 detoxdagen uit te voeren, waarvan het hoofddoel is om de consumptie van biologisch en vetarm voedsel te verhogen en om geïndustrialiseerde producten, die rijk aan zout zijn, te vermijden. , vetten en chemische toevoegingen. Bekijk hoe u een detoxdieet van 3 en 5 dagen kunt doen om de gezondheid van de huid van binnenuit te verbeteren.
Hielp deze informatie u?
Ja nee
Jouw mening is belangrijk! Schrijf hier hoe we onze tekst kunnen verbeteren:
Nog vragen? Klik hier om te worden beantwoord.
E-mail waarop u een antwoord wilt ontvangen:
Controleer de bevestigingsmail die we u hebben gestuurd.
Uw naam:
Reden van bezoek:
--- Kies uw reden --- Ziekte Leef beter Een andere persoon helpen Kennis opdoen
Bent u een gezondheidswerker?
NeeArtsFarmaceutischVerpleegsterVoedingsdeskundigeBiomedischFysiotherapeutSchoonheidsspecialistOverig
