Indiase noot is het zaad van de vrucht van de boom Molukse Aleurieten bekend als Nogueira-de-Iguape, Nogueira-do-Litoral of Nogueira da India, dat diuretische, laxerende, antioxiderende, ontstekingsremmende, antibacteriële en pijnstillende eigenschappen heeft, met veel voordelen voor de gezondheid van de huid, bij de controle suiker in het bloed of cholesterol. Ondanks dat het in de volksmond wordt gebruikt om af te vallen, wordt het niet aanbevolen door Anvisa vanwege het gebrek aan wetenschappelijk bewijs van de werkzaamheid en veiligheid ervan.
Paardenkastanje wordt vaak verward met paardenkastanje, maar ze zijn heel verschillend omdat paardenkastanje een zaadje is van een vrucht die kan helpen bij het afvallen, terwijl paardenkastanje een olie is die kan worden gebruikt om aambeien te behandelen. Begrijp beter wat de paardenkastanje is en wat de voordelen ervan zijn.
Guinee-noot heeft verschillende eigenschappen en heeft daarom verschillende voordelen, zoals:
1. Vermindert het risico op atherosclerose
Vanwege zijn hypocholesterolemische en antioxiderende werking helpt Indiase noot om de waarden van slechte cholesterol, totaal cholesterol en triglyceriden te verlagen, omdat het vetzuren zoals omega 6 en omega 3 bevat, waardoor het risico op atherosclerose wordt verminderd.
Bovendien helpt de parelnoot de vorming van vettige plaques, wetenschappelijk bekend als atherosclerose, in de bloedvaten te voorkomen, waardoor de bloedcirculatie wordt vergemakkelijkt en het risico op mogelijke complicaties zoals een acuut myocardinfarct of beroerte wordt verminderd.
2. Beheersing van diabetes type II
Indiase noot bevat vezels die helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en te verlagen, het ontstaan van diabetes type II te voorkomen of de ziekte onder controle te houden als de persoon al is gediagnosticeerd. Bekijk wat diabetes type II is, symptomen, oorzaken en behandeling.
3. Behoudt de gezondheid van de huid
Indiase noot bevat omega 6 die de huidvernieuwing en -behoud bevordert en, dankzij tocoferol en andere fenolische verbindingen die in het zaad aanwezig zijn, die een antioxiderende werking hebben, is het mogelijk om de vroegtijdige veroudering van de huid te vertragen en ziekten zoals huidkanker te voorkomen, het gezond houden.
Om de gezondheid van de huid te behouden, is het echter belangrijk om andere voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het hydrateren en beschermen van uw huid tegen de zon, en het eten van voedsel dat de gezondheid van uw huid bevordert, zoals noten, bosbessen of wortelen. Zie andere voedingsmiddelen voor een perfecte huid.
4. Helpt bij het bestrijden van cellulitis
Indiase noot kan cellulitis helpen bestrijden vanwege zijn diuretische eigenschappen, die helpt om vloeistoffen en gelokaliseerd vet te verwijderen en, ontstekingsremmend, wat de ontsteking van de plaats vermindert, aangezien cellulitis wordt gekenmerkt door ontstoken weefsels en de opeenhoping van vetten en vloeistoffen, vooral in de benen en billen. Bovendien is Indiase noot een antioxidant, waardoor de huid zichzelf kan vernieuwen en de gezondheid kan verbeteren.
Om cellulitis te helpen bestrijden, is het echter belangrijk dat de persoon ook zorg draagt in zijn dagelijkse voeding, door voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet en zout te verminderen en voedingsmiddelen te consumeren die omega 3 bevatten, zoals sardines, chiazaadjes of noten, omdat ze hebben ontstekingsremmende eigenschappen.
Daarnaast is het essentieel dat de persoon aan lichaamsbeweging doet, omdat dit helpt om de stofwisseling te activeren en lichaamsvet te verbranden.
5. Vergemakkelijkt wondgenezing
Guinese noot kan helpen bij wondgenezing vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen, het verminderen van de ontsteking van de wondplaats, antibacteriële middelen, waardoor de wond niet geïnfecteerd raakt en bovendien helpt het ook om zwelling en vernieuwing te verminderen. Weefsel, waardoor de genezing wordt versneld werkwijze.
Voor een juiste wondgenezing is het essentieel dat er ook dagelijkse voorzorgsmaatregelen zijn, zoals het eten van vitaminerijk voedsel en zorg bij de behandeling van de wond, zoals het wassen en onderhouden van de verhoogde plek.
6. Voorkomt mogelijke infecties
Guinese noot heeft antibacteriële eigenschappen en helpt infecties veroorzaakt door bacteriën zoals bacteriële tonsillitis en antivirale middelen te voorkomen, waardoor het risico op infecties door virussen, zoals herpes, wordt verminderd.
Als de persoon de infectie echter al heeft, kan de Indiase noot helpen de pijn onder controle te houden die door de infectie wordt veroorzaakt, omdat hij pijnstillende eigenschappen heeft, waardoor de perceptie en de overdracht van de prikkels die de pijn veroorzaken, kunnen worden verminderd.
7. Helpt bij de behandeling van maagzweren
Vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschap helpt de parelnoot bij de behandeling van spijsverteringsproblemen, zoals de genezing van maagzweren, en zijn antioxiderende eigenschap die deze laesies helpt te herstellen. Bovendien heeft de Indiase noot pijnstillende eigenschappen, waardoor de pijn en het ongemak die maagzweren veroorzaken, kunnen worden verminderd.
De behandeling van maagzweren moet echter worden voorgeschreven door de gastro-enteroloog en kan plaatsvinden door middel van medicatie en zorg in het dieet.
8. Bestrijding van constipatie
Indiase noot helpt de darm te reguleren, namelijk in de strijd tegen de vastzittende darm, omdat het vezels bevat die worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals spinazie, mango, pruimen of lijnzaad, die helpen om de darm los te maken, opgehoopte ontlasting te elimineren en het ongemak te verminderen de persoon voelt.
Om de vastzittende darm vrij te maken, is het bovendien noodzakelijk om het dieet onder controle te houden, aangezien voedsel dat rijk is aan suiker en vet moet worden vermeden, waarbij de voorkeur moet worden gegeven aan voedsel zoals groenten, fruit met schil of granen. Huismiddeltjes zoals de papaja en lijnzaadvitamine kunnen geweldig zijn bij het bestrijden van constipatie. Maak kennis met 4 huismiddeltjes om de darmen los te maken.
9. Bevordert de behandeling van oogverbrandingen
Indiase noot wordt gebruikt bij de behandeling van oogverbranding omdat het het hoornvliesepitheel regenereert, een transparante laag die het oog beschermt en helpt bij de vorming van beelden en, vanwege zijn ontstekingsremmende werking, het aantal ontstekingscellen vermindert, waardoor een snellere behandeling van de brandwond mogelijk is.
Aan de andere kant is de Indiase noot ook pijnstillend, waardoor de pijn die de persoon voelt vanwege het antinociceptieve effect kan worden verminderd, waardoor de perceptie van de stimuli die deze pijn veroorzaken, wordt verminderd.
Helpt cavia echt bij het afvallen?
Guinese noot staat in de volksmond bekend om het helpen afvallen en dit is te danken aan zijn diuretische en laxerende eigenschappen, die het lichaam helpen om de opgehoopte vloeistoffen en vetten te verwijderen, en het hoge gehalte aan vezels die de eetlust helpen verminderen, wat gewichtsverlies vergemakkelijkt.
Om het gewicht te verminderen, is het naast de Indiase noot echter essentieel dat er andere voorzorgsmaatregelen zijn, zoals een gezond en uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging. Ontdek een snel en gezond afslankdieet (met menu).
Hoe de parelnoot te gebruiken
De walnoot moet zeer spaarzaam worden geconsumeerd en daarom wordt aanbevolen het zaadje in 8 stukken te breken, één stuk per dag te consumeren en, wanneer het eerste zaadje klaar is, het tweede zaadje in stukken te breken. stuk per dag, waarbij u het proces herhaalt totdat het doel is bereikt, zoals het verliezen van het gewenste gewicht of het verminderen van de hoeveelheid cellulitis. Het zaad moet worden ingenomen alsof het een pil is, en er moet veel water worden gedronken samen met de Indiase noot.
Mogelijke bijwerkingen van de parelnoot
Indiase noot is giftig omdat het saponinen bevat, zoals toxalbumine en forbol, stoffen die niet geschikt zijn voor consumptie. Daarnaast heeft parelmoer ook een sterk laxerend effect en mag daarom niet gebruikt worden bij mensen met darmproblemen zoals colitis of prikkelbare darmsyndroom. Andere bijwerkingen zijn onder meer:
- Misselijkheid en overgeven;
- Sterke buikkoliek;
- Diarree;
- Diepe ogen;
- Droge mond;
- Zeer dorst;
- Irritatie en roodheid in de lippen en mond door kauwen van de vrucht;
- Verwijde pupillen;
- Drukval;
- Flauwvallen;
- Snelle hartslag;
- Ademhalingsmoeilijkheden;
- Koorts;
- Traagheid in bewegingen;
- Beenkrampen;
- Tintelend gevoel en veranderde gevoeligheid;
- Hoofdpijn en algemene malaise;
- Desoriëntatie in tijd en ruimte, niet weten wie het is, welke dag van de week het is of waar het is.
Deze symptomen kunnen ongeveer 20 minuten na de consumptie van de Indiase noot optreden en ze kunnen zelfs optreden bij consumptie van slechts 1 zaadje en daarom mag de consumptie ervan alleen worden gedaan onder begeleiding van een gezondheidsdeskundige.
Hielp deze informatie u?
Ja nee
Jouw mening is belangrijk! Schrijf hier hoe we onze tekst kunnen verbeteren:
Nog vragen? Klik hier om te worden beantwoord.
E-mail waarop u een antwoord wilt ontvangen:
Controleer de bevestigingsmail die we u hebben gestuurd.
Uw naam:
Reden van bezoek:
--- Kies uw reden --- Ziekte Leef beter Een andere persoon helpen Kennis opdoen
Bent u een gezondheidswerker?
NeeArtsFarmaceutischVerpleegsterVoedingsdeskundigeBiomedischFysiotherapeutSchoonheidsspecialistOverig
Bibliografie
- CASTILHO, P.; OLIVEIRA, K.; DANTAS, F. ALEURITES MOLUCCANA (L.) Willd.: ALGEMENE, FARMACOLOGISCHE EN FYTOCHEMISCHE KENMERKENBewijs, Joaçaba. 19. 2; 275-292`` 2019
- STUART, Armando; RIVERA, José. Toxiciteit van Candlenut Seed (Aleurites moluccanus), een vermeend kruiden-supplement voor gewichtsverliesFarmacologie. 8. 1; 25-31, 2017
- VOEDSELINGREDIËNTEN BRASIL. De gezondheidsvoordelen van meervoudig onverzadigde vetzuren2016. Verkrijgbaar bij :. Betreden op 3 februari 2021
- SILVA, Alan et al. Morfoanatomische en fytochemische studie van zaadmonsters die op de markt worden gebracht als Indiase noot (Aleurites moluccana)Onderzoek, samenleving en ontwikkeling. 9. 7; 1-14, 2020
- CASTILHO, Pamella. Veiligheid van het waterige extract van de zaden van Aleurites moluccana (L.) Willd. in in vitro en in vivo testenProefschrift ter verkrijging van de titel van Master in Gezondheidswetenschappen, 2019. Faculteit der Gezondheidswetenschappen, Federale Universiteit van Grande Dourados.
- ROSA, Matheus. FYSIOPATHOLOGISCHE EFFECTEN VAN DE INNAME VAN INDISCHE NOTEN (ALEURITES MOLUCCANA) BIJ WISTAR-OBESE- EN NIET-OBESE-RATTENProefschrift gepresenteerd met het behalen van de titel van Master., 2018. Federale Universiteit van Lavras.
- AFONSO, Inês. OOG NOODSITUATIES BIJ KLEINE DIEREN TERUGKERENDE STUDIE VAN 72 GEVALLENGeïntegreerde masterproef Diergeneeskunde, 2017. Universiteit van Lissabon: Faculteit Diergeneeskunde.
- VIDAL, Bárbara; MOREIRA, Thaís. Efficiëntie van voedingsstoffen bij de preventie en behandeling van ginoïde lipodystrofieRev Bras Nutr Clin. 31. 1; 80-85, 2016
- REGIONALE RAAD VAN APOTHEEK VAN DE STAAT MATO GROSSO DO SUL. Civitox Technische opmerking over "Notenkraker" -intoxicatieBeschikbaar in: . Betreden op 3 februari 2021
- CEBRID. GENEESMIDDELENBEWAKINGSSYSTEEM IN GENEESMIDDELEN2013. Verkrijgbaar bij :. Betreden op 3 februari 2021
- SANTOS, Ivan. Biologische en therapeutische eigenschappen van honing bij de behandeling van chronische wondenGeïntegreerde masterproef Diergeneeskunde, 2019. Vasco da Gama University School.
