Gemberthee gebruiken of zelfs gember kauwen kan misselijkheid enorm verlichten. Gember is een medicinale plant met anti-emetische eigenschappen die misselijkheid en braken verlicht.
Een ander alternatief is om een klein stukje van de gemberwortel te eten terwijl je misselijk bent. Misselijkheid kan worden veroorzaakt door emotionele problemen zoals angstgevoelens, maar het kan ook verband houden met bepaalde ziektes, zoals darminfecties. Het is dus belangrijk om de grenzen van het lichaam in acht te nemen en te voorkomen dat voedsel moeilijk te verteren en te drinken is. ijswater om het ongemak te verlichten. Andere natuurlijke remedieopties om misselijkheid vooral tijdens de zwangerschap te bestrijden zijn ananassap en de citroenijslolly. Lees meer over huismiddeldrecepten voor misselijkheid.
1. Gemberthee
Gemberthee is gemakkelijk te bereiden en heeft veel voordelen, vooral als het gaat om het bestrijden van misselijkheid.
ingrediënten
- 1 g gemberwortel
- 1 kop water
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in een pan en kook 5 tot 10 minuten, goed afgesloten. Zeef en neem als het warm is. Drink 3 keer per dag 1 kopje gemberthee.
2. Gemberthee met citroen
De gember- en citroenthee verzacht niet alleen de symptomen van misselijkheid, maar versterkt ook het immuunsysteem.
ingrediënten
- 1 plakje gember
- 1 citroen
- 1 kop water
Wijze van voorbereiding
Doe de gember in de pan met kokend water en laat het 5 minuten intrekken. Zeef, pers het sap uit een citroen en drink als het warm is.
Een zeer goed en effectief huismiddeltje tegen misselijkheid zonder contra-indicatie kan meloenensap zijn met goed verzorgde gember. Koud of koud voedsel is uitstekend voor de behandeling van constante misselijkheid en ook tijdens de zwangerschap.
3. Meloenensap met gember
ingrediënten
- 1/2 meloen
- 2 centimeter gember
Wijze van voorbereiding
Om dit meloensap met gember klaar te maken voor misselijkheid, verwijder je de schil van een halve meloen en ga je door de centrifuge om de ontblote gember toe te voegen. Als u de voorkeur geeft aan een meer verdunde drank, voeg dan water toe met zeer koud gas.
Deze blend kan nuttig zijn voor zwangere vrouwen die last hebben van ochtendmisselijkheid.
4. Sinaasappelsap met gember
Jus d'orange met gember is ook een goede keuze en bevat vitamine A en C, mineralen zoals calcium, kalium, ijzer en jodium, en stevia heeft spijsverteringseigenschappen die misselijkheid helpen verlichten.
ingrediënten
- 1 oranje
- 100 ml water
- 1 snuifje gemberpoeder
- 2 druppels stevia natuurlijke zoetstof
Wijze van voorbereiding
Knijp in de sinaasappel, voeg water en gember toe en roer met een lepel. Zet dan de stevia, roer goed en neem de volgende.
5. Wortelsap met gember
ingrediënten
- 4 wortels
- ½ kopje gemberthee
- 2 kopjes water
Wijze van voorbereiding
Het is heel eenvoudig om dit huismiddeltje te bereiden, gewoon wassen, schillen en de wortel in kleine blokjes snijden en ze samen met de gember en het water in de blender toevoegen. Na goed geslagen te zijn, staat het sap klaar om gedronken te worden. Het individu met misselijkheid moet dagelijks minstens 1 glas sap drinken.
Een ander uitstekend huismiddel tegen misselijkheid is ijskoffie, dus ijs, geconserveerd fruit, pudding, milkshake, gelatine en zelfs ijskoude citroensap zijn uitstekende alternatieven om misselijkheid te beteugelen, maar zijn misschien niet goed alternatief voor degenen die willen afvallen of niet, omdat deze voedingsmiddelen over het algemeen heel zoet zijn, met uitzondering van gelatine en citroensap.
