De Low Poo-techniek bestaat uit het vervangen van de haarwassing door een shampoo zonder sulfaten, siliconen of petrolatums, die te agressief zijn voor de draden en droog en zonder natuurlijke glans achterlaten.
Voor degenen die deze methode gebruiken, merkt u in de eerste dagen misschien dat het haar minder glanzend wordt, maar na verloop van tijd wordt het gezonder en mooier.
Wat doet de techniek
Om deze methode te starten, is het belangrijk om te weten welke ingrediënten moeten worden vermeden en volgt u de volgende stappen:
1. Verwijder verboden ingrediënten
De eerste stap om de Low Poo-methode te starten, is alle capillaire producten opzij te zetten met verboden ingrediënten zoals siliconen, petrolaten en sulfaten.
Bovendien moeten kammen, borstels en nietjes worden gereinigd om alle resten te verwijderen. Om dit te doen, moet een sulfaatproduct worden gebruikt dat de mogelijkheid heeft om petrolatums en siliconen uit deze voorwerpen te verwijderen, maar het kan deze ingrediënten niet in de samenstelling hebben.
2. Spoel het haar nog een laatste keer met sulfaten
Voordat je een shampoo gebruikt die vrij is van schadelijke ingrediënten, moet je nog een laatste keer wassen met een shampoo met sulfaten maar zonder petrolatums of siliconen, omdat deze stap precies is om resten van deze componenten te verwijderen, dat de shampoos die in de Low-methode worden gebruikt Poo kan het niet doen.
Indien nodig kan meer dan één wasbeurt worden gemaakt om geen residu achter te laten.
3. Kies geschikte haarproducten
De laatste stap is om shampoos, conditioners of andere haarproducten te kiezen die geen sulfaten, siliconen, petrolatums en, indien van toepassing, parabenen bevatten.
Hiervoor is het ideaal om een lijst van alle te vermijden ingrediënten te nemen, die hierna kunnen worden geraadpleegd.
Sommige merken shampoo die geen van deze ingrediënten meer bevatten, zijn bijvoorbeeld Low Poo Shampoo My Novex Curls, Less Poo Yama Soft Shampoo, Low Poo Bioextratus Botica Shampoo of L'Oreal's Extra Low Shampoo Elvive Oil.
Wat zijn de verboden ingrediënten
1. Sulfaten
Sulfaten zijn wasmiddelen, ook bekend als detergentia, die zeer krachtig zijn omdat ze de cuticula van het haar openen om vuil te verwijderen. Ze verwijderen echter ook vochtinbrengende en natuurlijke oliën uit het haar, waardoor ze droog blijven. Dit is wat sulfaatvrije shampoo is en waar het voor is.
2. Siliconen
Siliconen zijn ingrediënten die werken door een laag uit het garen te vormen, een beschermende film genoemd, wat een soort barrière is die voorkomt dat de draden gehydrateerd raken, waardoor alleen het gevoel ontstaat dat het haar meer gehydrateerd en glanzend is.
3. Petrolatos
De Petrolatos werken op een zeer vergelijkbare manier als de siliconen, vormen een afdekking buiten de draden zonder ze te behandelen en voorkomen ook de hydratatie van het haar. Het gebruik van producten met petrolatums kan leiden tot hun opeenhoping in de draden op een langdurige manier.
4. Parabenen
Parabenen zijn conserveringsmiddelen die veel worden gebruikt in cosmetica omdat ze de proliferatie van micro-organismen voorkomen en ervoor zorgen dat producten langer meegaan. Hoewel er veel mensen zijn die parabenen van de Low Poo-methode uitsluiten, kunnen ze worden gebruikt omdat ze, naast dat er niet genoeg onderzoeken zijn die de schadelijke effecten ervan aantonen, ze ook gemakkelijk kunnen worden geëlimineerd.
De volgende tabel bevat de belangrijkste ingrediënten die moeten worden vermeden in de Low Poo-methode:
| sulfaten | petrolatum | siliconen | parabenen |
|---|---|---|---|
Natrium Laureth Sulfaat | Minerale olie | dimethicon | methylparaben |
Natriumlaurylsulfaat | Vloeibare paraffine | dimethiconol | propylparaben |
Natrium Myreth Sulfaat | isoparaffine | Feniltrimeticone | ethylparaben |
Ammonium Laureth Sulfate | vaseline | amodimethicon | butylparaben |
Ammonium Lauryl Sulfate | Microkristallijne was | ||
|
Natrium C14-16 olefinefosfonaat | Vaseline | ||
Natrium Myreth Sulfaat | dodecaan | ||
Natriumtridecethsulfaat | isododecaan | ||
Natrium-alkylbenzeensulfaat | alkaan | ||
Natrium Coco-sulfaat | Polyisobuteen, gehydrogeneerd | ||
Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfaat | |||
Dioctyl Natrium Sulfosuccinaat | |||
THEE Lauryl Sulfaat | |||
|
TEA dodecylbenzenesulfonate |
Ongewenste effecten
Aanvankelijk kon deze techniek in het beginstadium haar er saai en saai laten uitzien door de afwezigheid van ingrediënten die het haar over het algemeen een glanzende uitstraling geven. Bovendien kunnen mensen met vettig haar het moeilijker vinden om zich aan te passen aan de Low Poo-methode en dus gaan sommige mensen terug naar de traditionele methode.
Het is belangrijk voor mensen die een Low Poo-methode starten om te weten dat ze na verloop van tijd door schadelijke ingrediënten uit hun dagelijkse routine te verwijderen, op de middellange en lange termijn gezonder, gehydrateerd en glanzend haar zullen hebben.
Wat is de No Poo-methode?
No Poo is een methode waarbij geen shampoo wordt gebruikt, noch de Low Poo. In deze gevallen wassen mensen hun haar alleen met conditioner, ook zonder sulfaten, siliconen en petrolatums, waarvan de techniek co-wash wordt genoemd.
In de Low Poo-methode kun je ook de haarwassing afwisselen met Low Poo-shampoo en conditioner.
