Een geweldige inademing voor influenza is de etherische oliedamp van karwij, eucalyptus en lavendel, omdat deze medicinale planten helpen het slijm te verminderen dat de neus verstopt, micro-organismen elimineert en de griepverschijnselen zoals malaise, pijn verlicht keel, loopneus en hoest.
ingrediënten
- 2, 5 l water
- 2 druppels karwij etherische olie
- 1 druppel essentiële olie van eucalyptus
- 1 druppel etherische olie van lavendel
Wijze van voorbereiding
Zet het water aan de kook en kook het dan in een grote kom en voeg de essentiële oliën toe. Leg een handdoek over je hoofd en inhaleer de stoom gedurende ongeveer 15 minuten.
Deze inhalatie voor de griep moet minstens 2 keer per dag worden gedaan tot verlichting van de griepsymptomen.
Handige links:
- Home remedie voor griep
- 7 tips om de symptomen van griep te verminderen
- Oranje thee voor griep
