Koolsap is een uitstekend huisremedie voor botpijn omdat het rijk is aan calcium, dat, naast het versterken van de botten, helpt de pijn te verminderen en breuken sneller geneest en het dus speciaal wordt aangegeven in geval van artritis, osteoporose, reuma en de ziekte van Paget, een ziekte die de botten verzwakt en breuken vergemakkelijkt.
Dit huismiddeltje is ook ideaal voor sportbeoefenaars en voor kinderen die nog in opleiding zijn. Zo bereid je je voor:
ingrediënten
- 2 appels
- 2 bladeren van kool
- sap van 1 sinaasappel of 1 glas water
Wijze van voorbereiding
Door dit huismiddeltje te bereiden, wast u eenvoudig alle ingrediënten goed en snijdt u ze in kleine stukjes. Het is belangrijk om de zaden van de appel te verwijderen en vervolgens de ingrediënten afzonderlijk in de centrifuge toe te voegen om ze tot sap te reduceren.
Een andere manier om te bereiden is om alle ingrediënten in de mixer of de blender te verslaan. Het sap moet minstens 2 keer per dag worden ingenomen.
