Koolsap om de spijsvertering te verbeteren is een uitstekende remedie voor thuis omdat kool naast het bevorderen van de spijsvertering een rijke bron van vitamine B1 is, die helpt tijdens het metabolismeproces.
Koolsaprecept om de spijsvertering te verbeteren
ingrediënten
- 1 glas sinaasappelsap
- 3 bladeren van kool
Wijze van voorbereiding
Het klaarmaken van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, was de koolbladeren goed en voeg ze samen met het sinaasappelsap toe in de blender. Na goed te hebben geslagen, kan het sap naar smaak worden gezoet en is het klaar om dronken te worden.
Het wordt aanbevolen om minstens één keer per dag 1 kopje sap te drinken. Dit sap verbetert niet alleen de spijsvertering, maar ook spierpijn, zelfs in het geval van fibromyalgie.
Handige links:
- Symptomen van slechte spijsvertering
- Home remedie voor slechte spijsvertering
