Behandeling voor achillespeesruptuur kan worden gedaan met immobilisatie of chirurgie, en chirurgie is het beste voor jonge mensen die regelmatig lichaamsmatig bezig zijn en die zo snel mogelijk weer naar de training moeten gaan.
Immobilisatie is de voorkeursbehandeling voor mensen die geen fysieke activiteit hebben omdat het minder risico's oplevert en meestal niet zo'n snel herstel vereist.
De behandeling die wordt aangegeven door de orthopedist kan echter ook variëren afhankelijk van de mate van scheuring, omdat wanneer er een gedeeltelijke scheuring alleen gipsspalken kunnen worden gemaakt, terwijl bij de volledige breuk de operatie altijd wordt aangegeven. Maar in het ene geval en in het andere geval, is het noodzakelijk om fysiotherapie te doen om volledig te herstellen en terug te keren naar normaal lopen, zonder pijn.
Zo kan de behandeling voor breuk van de calcaneuspees op de volgende manieren worden gedaan:
1. Immobilisatie
Immobilisatie is de conservatieve behandeling en is geïndiceerd voor gedeeltelijke ruptuur van de achillespees bij niet-atleten, uitgevoerd met behulp van een orthopedische laars of gepleisterde laars met hiel om de hiel hoger te houden en om de pees niet te te laten zijn uitgerekt, waardoor de natuurlijke genezing van deze structuur wordt vergemakkelijkt.
Dit type behandeling is meestal meer tijdrovend dan bij operaties en tijdens dit type behandeling is het belangrijk om activiteiten te vermijden, zoals meer dan 500 meter lopen, traplopen, en het lichaamsgewicht niet onder de voet houden, hoewel het kan sta op de grond als je zit.
2. Chirurgie
De operatie is geïndiceerd voor het behandelen van de volledige breuk van de achillespees, die wordt gemaakt met algemene anesthesie. Daarin maakt de arts een kleine snee in de huid op de pees, om de punten te plaatsen die de pees verenigen.
Na de operatie is het noodzakelijk om de beenrust minimaal een week te handhaven, waarbij er met name op moet worden gelet dat het been altijd boven het hartniveau wordt geheven om zwelling en pijn te verlichten. In bed liggen en een kussen onder het been leggen is een goede oplossing om pijn te verlichten en zwelling te voorkomen.
Na de operatie plaatst de orthopedist ook een gips of spalk om de voet te immobiliseren, waarbij de bewegingen van de beenspieren worden vermeden. Immobilisatie duurt ongeveer 6 tot 8 weken en gedurende deze tijd wordt het niet aanbevolen om uw voet op de grond te zetten en altijd 2 loopkrukken te gebruiken.
3. Fysiotherapie
Fysiotherapie voor gevallen dient te worden gestart na de benoeming van de orthopedist en kan zelfs met gipsverband worden gedaan. Fysieke behandelingsopties voor de ruptuur van de achillespees kunnen ontstekingsremmende functies van apparaten zoals echografie, laser of andere, stimuli voor lokale bloedcirculatie, versterking van de beenspieren en ten slotte proprioceptie bevatten.
Sommige technieken omvatten passieve gezamenlijke mobilisatie van de knie naar de voet, het gebruik van ijs, therapeutische lokale massagetherapie, stretching van de spieren en, wanneer het ontstekingsbeeld afneemt, de versterking van de kuitspieren met elastische banden van verschillende sterktes .
Idealiter zou fysiotherapeutische behandeling dagelijks moeten worden uitgevoerd, bij voorkeur door te worden geïntercaleerd met hydrotherapie, dat wil zeggen fysiotherapie in de poel, totdat de fysiotherapeut de patiënt vrijgeeft. Stoppen met fysiotherapie voordat de fysiotherapeut ontslag verleent, kan een verdere onderbreking in de toekomst vergemakkelijken.
Meer informatie over fysiotherapie voor de ruptuur van de achillespees.
Hoe lang duurt het herstel?
Na een volledige Achillespeesruptuur varieert de gemiddelde behandelingstijd tussen 6 en 8 maanden, maar in sommige gevallen als het herstel met vertraging wordt uitgevoerd of als fysiotherapie niet 4 tot 5 keer per week wordt uitgevoerd, kan het 1 jaar duren voordat de persoon keert terug naar zijn normale activiteiten en de activiteit die de breuk veroorzaakte.
Hoe sneller te genezen
Bekijk tips van voedingsdeskundige Tatiana Zanin om te leren wat te eten om je genezing te verbeteren:
