Dit passievruchtensap is een uitstekende remedie voor thuis om af te vallen, omdat het gemaakt is van het passievruchtenschilmeel, dat het hoofdingrediënt is. Dit deel van de vrucht is rijk aan pectine, een vezel die vet blokkeert, de opname van koolhydraten vertraagt en nog steeds het gevoel van verzadiging geeft, en bijdraagt aan gewichtsverlies.
Passievruchtensap Recept
ingrediënten:
- 1 grote passievrucht
- 2 glazen water
- 1 theelepel ricinusmeel
- Zoetstof stevia
Bereidingswijze:
Snij de passievrucht doormidden, verwijder al het vruchtvlees en sla in de blender met het water. Suiker naar wens en voeg de bloem van de passievruchtschil toe als je klaar bent.
Het meel met passievruchten schil kan gemakkelijk thuis worden gemaakt en kan worden gevonden in apotheken en in natuurvoedingswinkels en kan worden toegevoegd aan elk sap, soep, yoghurt of zelfs vitamine met een beetje water. Hier leest u hoe u zich thuis kunt voorbereiden: Passievruchten schilmeel recept.
Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag 1 eetlepel van het passievruchten schilmeel te eten, vóór het ontbijt, de lunch en het avondeten. Passievruchtensap helpt je om af te vallen, maar om het makkelijker te maken om af te vallen, moet je vetrijke voedingsmiddelen en suiker vermijden en regelmatig lichaamsbeweging uitoefenen.
