Pineapple is een uitstekende diureticum voor thuis, dat de spijsvertering bevordert en een uitstekende antioxidant is, die alle toxines en onzuiverheden uit het lichaam verwijdert. Ananas bevat, naast rijk aan vitamine C, een enzym dat de spijsvertering stimuleert, de zwelling van de buik vermindert en het lichter maakt, en daarom een uitstekende optie om af te vallen en vochtophoping te krijgen.
Hier leest u hoe u heerlijke sappen met ananas kunt bereiden om de diuretische eigenschappen optimaal te benutten.
Ananassap met selderij
Laat de centrifuge gewoon door de volgende ingrediënten:
ingrediënten
- 75 g ananas
- 100 g selderij
Wijze van voorbereiding
Na deze procedure kun je wat water toevoegen en hoef je het niet zoeter te maken. Neem dit sap 2 keer per dag.
Ananassap met gember en peterselie
Hierop moeten de volgende ingrediënten in de blender kloppen:
ingrediënten
- 200 g ananas
- Sommige stelen en peterseliebladeren
- 200 ml water
- 1 theelepel gemberpoeder
Wijze van voorbereiding
Nadat je alles in de blender hebt geslagen, kun je, zonder te zoeten en ongekookt, de vezels vasthouden die de darm bevrijden en de buik inslikken.
Ananassap met groene thee
Dit sap moet in twee stappen worden gedaan. Eerst moet je de groene thee van te voren bereiden en deze in de koelkast laten staan om af te koelen. Nadat je klaar bent, raak je de thee met stukjes ananas en ga je er de hele dag door mee. Dit is een uitstekende optie voor warme zomerdagen, die niet alleen helpt bij het laten leeglopen van de benen en voeten, maar nog steeds warmte verwijdert en vochtretentie tegengaat.
