Avocado-vitamine is een geweldige natuurlijke manier om een zachte huid te hebben, omdat avocado rijk is aan vitamines en natuurlijke oliën die de huid diep hydrateren en het oxiderende effect van vrije radicalen voorkomen.
Bovendien biedt deze vitamine, in de volksmond bekend als guacamole in glas, ook andere gezondheidsvoordelen, waaronder cholesterolverlaging, verhoogde energie, verminderde vermoeidheid en verbeterde concentratie.
Dus, het drinken van deze vitamine is geweldig voor het houden van een jonge huid en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
ingrediënten
- Een half rijpe avocado
- 4 tomaten
- 2 voet koriander
Wijze van voorbereiding
Haal de kern uit de avocado en verwijder het vruchtvlees met behulp van een lepel. Voeg vervolgens alle ingrediënten in de blender toe en klop goed tot ze een homogene blend vormen. Drink elke dag minstens 1 glas van deze vitamine.
Als de vitamine te dik wordt, kun je wat water toevoegen of eten met een lepel.
Bekijk nog een heerlijk recept met avocado in de volgende video:
Zie andere natuurlijke remedies die ervoor zorgen dat je huid er perfect uitziet:
- Zelfgemaakt hulpmiddel om huidvlekken te verwijderen
- Zelfgemaakte remedie om mee-eters uit de huid te verwijderen
