De vorm van de poep en de frequentie van toiletbezoeken weerspiegelen de darmgezondheid en worden gebruikt voor het diagnosticeren van problemen zoals het Prikkelbare Darmsyndroom, ondervoeding en anale incontinentie, en zijn ook nuttig voor het controleren van het herstel van darmoperaties.
Om de beoordeling van de vorm en consistentie van ontlasting te ondersteunen, is de Bristol Faecal Consistency Scale gemaakt, die 7 mogelijke formaten voor faeces toont aan de hand van afbeeldingen en beschrijvingen, die normaal zijn en die de waarschijnlijke problemen zijn gerelateerd aan elke faeces. één.
Bekijk de volgende schaal en evalueer hoe uw gezondheid is:
Type 1: kleine harde ballen
Ontlasting van type 1 wordt gekenmerkt door kleine, harde ballen, gescheiden als kleine pikken, meestal moeilijk om eruit te komen. Over het algemeen houdt dit formaat verband met een acute verandering in de darmflora, zoals na het gebruik van antibiotica of een dieet zonder vezels. Leer hoe je een vezelrijk dieet kunt maken om de darm te reguleren.
Dit komt omdat bij afwezigheid van bacteriën en vezels in de darm, er niets is dat helpt om water vast te houden, waardoor de ontlastingsstukken hard en moeilijk passeren en er bloedingen in de anus kunnen optreden. In dit geval is flatulentie niet gebruikelijk, omdat er geen bacteriën of vezels voor fermentatie in de darm en gasproductie zijn.
Om het probleem te verhelpen, zou u de vezelinname moeten verhogen door hele voedingsmiddelen, groenten en fruit en 1 glas natuurlijke yoghurt per dag consumeren, dat rijk is aan bacteriën die goed zijn voor de darm. Bovendien kan uw arts probiotica voorschrijven in de vorm van tabletten of poeder. Lees meer over wat probiotica zijn en waar ze voor zijn.
Type 2: Weelderige worst
Type 2 wordt vertegenwoordigd door uitwerpselen samengeperst in één enkele massa, maar met klonterige of klonterige uiterlijk. Dit is het meest pijnlijke type omdat het stijf is en de omvang ervan de opening van het anale kanaal kan overschrijden. Tijdens evacuatie is grote inspanning nodig om uitwerpselen en bloeding, kloven, aambeien of diverticulose te voorkomen. Meer informatie over de belangrijkste symptomen van diverticulosis en hoe dit te behandelen.
De meest voorkomende oorzaken van dit type ontlasting zijn aambeien, anale fissuren, retentie of vertraging van de ontlasting, en een geschiedenis van chronische constipatie, en dergelijke gevallen kunnen leiden tot prikkelbare darmsyndroom als gevolg van de aanhoudende druk van grote uitwerpselen in de darmwand . Om te behandelen, moet je naar de dokter gaan en testen doen, maar ook probiotica en medicijnen die darmtransit stimuleren worden gebruikt, evenals een uitgebalanceerd dieet.
Type 3: worst met scheuren
Dit type lijkt erg op 2, maar de tijd waarin de ontlasting wordt gestopt en zich ophoopt in de darm is kleiner, waardoor de ontlasting kleiner wordt en de ontlastingsfrequentie regelmatiger, maar het vereist nog steeds enige inspanning. om te evacueren.
De oorzaken en gevolgen zijn hetzelfde als type 2, met name de aanwezigheid van het prikkelbare darm syndroom en het begin van aambeien.
Type 4: Gladde en gladde worst
Type 4 ontlasting is langwerpig, glad en zacht, lijkt op de vorm van een worst of een slang. Het is een normaal formaat voor degenen die eenmaal per dag poepen. Over het algemeen hebben ze een diameter van 1 tot 2 cm en vindt evacuatie moeiteloos plaats.
Type 5: zachte stukken
Type 5 wordt gekenmerkt door uitwerpselen gescheiden in zachte stukken met goed gedefinieerde randen, die gemakkelijk kunnen worden verlaten. Het is typerend voor degenen die 2 tot 3 keer per dag evacueren, wat meestal na grote maaltijden gebeurt.
Type 6: pasteuze en zachte deeg
Het type wordt gevormd door een pasta-achtige massa en donzig, met onregelmatige randen. In dit geval is het meestal moeilijk om de drang om te evacueren te beheersen, en het veroorzaakt meestal ook veel vuil bij het gebruik van toiletpapier als eerste keuze in plaats van de badkamer met douche.
Type 6 kan in verband worden gebracht met oorzaken zoals een licht hyperactieve dikke darm, overmatig kalium in de voeding of plotselinge uitdroging, of een verhoogde bloeddruk gerelateerd aan stress. Bovendien kan het verband houden met frequent gebruik van zelfgemaakte kruiden, overmatig gebruik van energiedrankjes of laxeermiddelen.
Type 7: diarree
Type 7 wordt gekenmerkt door diarree, dwz volledig vloeibare stoelgang en geen vaste deeltjes, die meestal gepaard gaan met uitdroging en buikpijn.
Het kan worden veroorzaakt door verschillende soorten ziektes, zoals virussen, darminfecties en lactose-intolerantie. Het komt ook veel voor bij kinderen die nog geen goed gevormde darmflora hebben en bij ouderen. Zie de 6 belangrijkste oorzaken van buikpijn.
In het algemeen worden ontlasting in de formaten 3, 4 en 5 als normaal beschouwd, vooral wanneer de darm een goede evacuatiefrequentie aanhoudt. Zie ook wat de kleur van de ontlasting u kan vertellen over uw gezondheid.
Bekijk ook de volgende video en bekijk de tips om je kak mooier en gezonder te maken:
