In het geval van zonneschijn moet de persoon naar een goed geventileerde en schaduwrijke plaats worden gebracht om veel water en sappen te krijgen, om te baden met een beetje koud maar niet koud water en om natte handdoeken of pads toe te passen lichaam, om de temperatuur te verlagen.
Bovendien moet vochtinbrengende crème door het hele lichaam worden gevoerd, een licht verteerbaar dieet volgen en alcohol of cafeïne vermijden, omdat ze de uitdroging van het lichaam vergroten.
Zonnesteek is de ongecontroleerde toename van de lichaamstemperatuur als gevolg van langdurige blootstelling aan een warme, droge omgeving, met uitdroging en symptomen zoals koorts, roodheid van de huid, braken en diarree. Zie alle tekens die op een zonneschijn kunnen duiden.
Eerste hulp bij zonneschijn
Eerste hulp bij zonneschijn moet worden gedaan om de effecten van overmatige blootstelling aan de zon te verminderen, zoals:
- Breng de persoon naar een luchtige en schaduwrijke plaats, indien mogelijk met een ventilator of airconditioning;
- Leg de persoon neer of zit;
- Breng koude kompressen op het lichaam aan, maar vermijd het gebruik van koud water;
- Vloeistoffen aanbieden om overvloedig te drinken, vermijden van alcoholische dranken, koffie en coladranken;
- Bewaak de bewustzijnsstaat van de persoon door bijvoorbeeld zijn naam, leeftijd, huidige dag van de week te vragen.
In geval van ernstig overgeven of bewustzijnsverlies, moet de patiënt naar links worden gedraaid om te voorkomen dat hij gaat happen als hij of zij overgeeft, en een ambulance te bellen of haar naar het ziekenhuis te brengen.
Hoe zonnesteek te voorkomen
De beste manier om een zonnesteek te voorkomen, is om zeer hete plaatsen te vermijden en niet te worden blootgesteld aan de zon, vooral als u geen zonnebril, hoeden, hoeden en zonnebrandcrème over uw hele lichaam draagt.
Het is belangrijk om te onthouden dat kinderen en ouderen gevoeliger zijn voor warmte en vaker een zonnesteek en uitdroging hebben, waardoor extra zorg nodig is.
Verschil tussen zonnesteek en intermatie
Interactie is vergelijkbaar met zonlicht, maar het heeft meer ernstige symptomen van verhoogde lichaamstemperatuur, wat kan leiden tot de dood. Tijdens de intermatie is de lichaamstemperatuur hoger dan 40 ° C en heeft het slachtoffer een slechte ademhaling en moet hij naar het ziekenhuis worden gebracht om de behandeling zo snel mogelijk te starten. Kijk wat de belangrijkste gevaren van een zonnesteek bij een zonnesteek ernstige brandwonden kunnen veroorzaken.
