Om aambeien te beëindigen, moet je de vezelinname verhogen, wat de darmtransit verbetert en de stoelgang vergemakkelijkt, evenals het verminderen van de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker en vet. Het is ook belangrijk om eigen kussens te gebruiken voor aambeien en, indien nodig, medicijnen zoals Proctosan, die pijn en ontsteking verminderen.
In meer ernstige en terugkerende gevallen is een operatie voor aambeien een alternatief om ongemak te verlichten, maar het is geen definitieve oplossing, omdat ze mogelijk opnieuw verschijnen.
Voeden om aambeien te stoppen
Bij het voeden van aambeien is het belangrijk om:
1. Neem 2 liter water per dag
Het water maakt de ontlasting zachter en vergemakkelijkt de uitloop door de pijn te verminderen tijdens het betreden van de badkamer. Het wordt aanbevolen om ten minste 2 liter water per dag te drinken.
2. Eet vezelrijk voedsel
Sommige voedingsmiddelen helpen bijvoorbeeld zachte ontlasting zoals fruit en groenten en brood met ontbijtgranen, lijnzaad en tarwekiemen.
3. Eet geen snoep
Snoepjes en koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals rijst, aardappelen of pasta maken de ontlasting moeilijker, waardoor de aambeien erger worden.
Dit type voeding moet dagelijks worden gevolgd als een nieuwe levensstijl, zodat het individu de darm goed kan laten functioneren, waardoor het ontstaan of verergering van aambeien wordt voorkomen.
4. Gebruik Home Remedies
Hier leest u hoe u 3 geweldige recepten voorbereidt die aambeien helpen bestrijden, zodat u onmiddellijk verlichting krijgt van de symptomen in de volgende video:
Noodzakelijke zorg
Enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen om aambeien te behandelen zijn:
- Evacueer wanneer u maar wilt;
- Vermijd te sterk om te evacueren;
- Vermijd gewicht te nemen en geen krachttraining te doen;
- Besteed niet te veel tijd aan het zitten op het toilet omdat de spieren in het anale gebied slapper kunnen worden.
Deze tips helpen de pijn te verminderen wanneer u in de badkamer gaat en voorkomen dat dit het probleem verergert.
Als aanvulling op de behandeling zie je een goed huisremedie voor aambeien, wat natuurlijk en zeer efficiënt is.
