Buiklotioncrèmes bevatten normaal gesproken stoffen die de bloedsomloop kunnen activeren en stimuleren zo het plaatselijke vetverbrandingsproces. De crème alleen maakt echter geen wonder. Het is noodzakelijk om regelmatig fysieke activiteiten te doen en om een uitgebalanceerd dieet te hebben, zodat het proces van afvallen echt effectief is.
Zo hebben crèmes, naast dat ze zijn samengesteld uit stoffen die de bloedsomloop activeren, ook stoffen die het uiterlijk van de huid verbeteren, waardoor verzakking en verbouwing van het lichaam wordt voorkomen.
Om ervoor te zorgen dat de crèmes het gewenste effect hebben, is het noodzakelijk dat ze, naast voldoende voeding en regelmatige lichaamsbeweging, ook op een droge huid worden aangebracht, bij voorkeur na het baden, omdat de huid gevoeliger is voor penetratie van actieve stoffen in de huid. creme en breng het product in een cirkelvormige beweging aan. Daarnaast wordt aanbevolen dat de persoon minstens één keer per week huidafschilfering uitvoert om celvernieuwing te stimuleren, waardoor de huid er gezond uitziet.
Hoe de effecten van de crème te versterken?
Belly losmakende crèmes zijn te vinden in cosmetische winkels, maar hun geïsoleerde gebruik heeft niet veel effecten gerelateerd aan gewichtsverlies. Het is noodzakelijk om een aantal attitudes te hebben om het doel te bereiken, zoals:
- Regelmatige beoefening van fysieke activiteiten: oefeningen zijn niet alleen essentieel voor gewichtsverlies, maar ook voor de gezondheid. Regelmatige lichaamsbeweging stimuleert vetverlies, vermindert verzakking en verhoogt het gevoel van welzijn. Bekijk enkele oefeningen om buik te verliezen;
- Goede voeding : een evenwichtige voeding is belangrijk, zodat de persoon voldoende energie heeft om de oefeningen uit te voeren en op een natuurlijkere manier af kan vallen. Hier leest u hoe u een gezond dieet kunt maken om af te vallen;
- Zelfmassage: Zelfmassage doen om buik te verliezen kan behoorlijk effectief zijn omdat het het vettige weefsel mobiliseert en de vochtophoping in de buik afvoert, verzakking vermindert en het welzijn bevordert. Leer hoe je de zelfmassage doet om je buik te verliezen.
Het is ook mogelijk om het dieet en het gebruik van crèmes, de consumptie van thee, te combineren, omdat ze in staat zijn het organisme te ontgiften en de buik uiteen te laten vallen. Hier zijn wat zelfgemaakte theesoorten om je buik te verliezen.
Zelfgemaakte crème met groene klei
Een optie voor zelfgemaakte room om de buik te verliezen is gemaakt met de groene klei, die te vinden is in winkels van natuurlijke producten of cosmetische producten. De groene klei is rijk aan mineralen, in staat om de bloedsomloop te activeren, celvernieuwing te stimuleren, huidontgifting en remineralisatie te bevorderen.
Dus, de zelfgemaakte crème met groene klei kan zowel worden gebruikt om de buik te verliezen, als om striae te verzachten, acne te behandelen en cellulitis te bestrijden, en kan door het hele lichaam worden gebruikt. Maak kennis met andere soorten klei.
ingrediënten
- 1 vel kleurloze gelatine;
- 1 kop warm water;
- 200 g groene klei;
- Koud water.
Wijze van voorbereiding
Om de zelfgemaakte crème te maken om de buik te verliezen, is het noodzakelijk om de kleurloze gelatineblaadje in eerste instantie te bevochtigen met warm water. Doe de groene klei, meng en laat ongeveer 1 uur in de koelkast staan. Klop vervolgens met de mixer of mixer het mengsel en voeg geleidelijk het koude water toe tot het een consistentie heeft die vergelijkbaar is met die van de moisturizer.
Deze crème moet worden aangebracht in cirkelvormige bewegingen in de buik of in regio's waar het gewenst is om metingen ten minste één keer per week te verliezen en kan maximaal 3 dagen in de koelkast worden bewaard.
