Piriformis-syndroom is een zeldzame aandoening waarbij de persoon de heupzenuw presenteert die door de vezels van de piriformis-spier die zich in de bil bevindt. Bij deze mensen wordt de sciatische zenuw ontstoken omdat deze wordt ingedrukt omdat de zenuw constant wordt ingedrukt vanwege de anatomische locatie.
Wanneer de persoon die het pyriform syndroom heeft de ontstoken heupzenuw heeft, is het gebruikelijk om intense pijn in het rechterbeen te hebben, omdat dit meestal de meest aangedane zijde is, naast pijn in de bil.
Tekenen en symptomen
De beste manier om te weten of een persoon het Piriformis-syndroom heeft, is het doen van een onderzoek zoals MRI, CT of echografie. De kenmerken van ischias bij mensen met dit syndroom worden echter meer gekenmerkt door:
- Pijn in de vorm van een steek, steken, branderig gevoel of tintelingen in de gluteus of achter de dij;
- Er kan pijn in de zijkant van het been en het bovenste deel van de voet zijn;
- De pijn verergert als je zit en je been kruist;
- De eerste crisis kan tijdens de zwangerschap ontstaan door de toename van het gewicht en de grootte van de buik;
- Het is gebruikelijk dat iemand mank loopt tijdens een heupcrisis;
- Symptomen zoals beenzwakte en gevoelloosheid in de bil of het been kunnen aanwezig zijn.
Bekijk de video om te leren hoe je ischias kunt herkennen en genezen:
Bij sommige mensen kan de test aan het begin van deze video negatief zijn, maar als de persoon op zijn buik gaat liggen, zijn knieën buigt en zijn voeten uit elkaar duwt, kan er pijn ontstaan, wat aangeeft dat de persoon de meeste kans heeft om de pyriformis syndroom.
Sommige situaties die sciatica bij deze mensen kunnen bevorderen zijn onder meer de toename van de piriformis-spier door het beoefenen van bilspieroefeningen, contractuur van de gluteus, zittende val of een verkeersongeval, bijvoorbeeld, dat leidt tot een klap in de buurt van de billen waardoor een hematoom ontstaat en die de sciatische zenuw comprimeert.
Hoe is de behandeling gedaan?
Het is niet mogelijk om het pad van de heupzenuw te veranderen, omdat de operatie grote littekens op de gluteus veroorzaakt en ze verklevingen veroorzaken die ervoor kunnen zorgen dat de symptomen blijven bestaan. In dit geval moet, telkens wanneer de persoon ischias vertoont, de behandeling worden uitgevoerd om de spanning van de piriformis-spier te verlengen en te verminderen.
Fysieke therapiesessies zijn een geweldige behandelingsoptie om pijn en ongemak te verminderen en zijn meestal zeer effectief. Voor behandeling kan het dus nuttig zijn:
- Doe diepe massage: ga op een stoel zitten met een tennisbal of pingpongbal op de pijnlijke bil en gebruik je lichaamsgewicht om de bal naar de zijkanten en heen en weer te bewegen;
- Doe rekoefeningen die ik in de bovenstaande video laat zien, om 1:35 minuten, twee tot drie keer per dag, elke dag;
- De myofasciale release- techniek, die trage massage kan bevatten, kan pijn en ongemak veroorzaken, maar brengt ook in de komende dagen grote verlichting van de symptomen met zich mee;
- Zet warm waterzak op de pijnplaats;
- De orthopedist kan aangeven medicijnen te nemen zoals Ibuprofen of Naproxen.
Als er geen verlichting is van de symptomen bij deze behandelingen en als de pijn hevig is, kan de arts nog steeds een injectie van anestheticum en corticosteroïd aanbevelen.
