Operationeel geheugen, ook bekend als werkgeheugen, komt overeen met het vermogen van de hersenen om informatie te assimileren terwijl we bepaalde taken uitvoeren. Het is vanwege operationeel geheugen dat het mogelijk is om de naam te onthouden van iemand die we op straat ontmoeten of het telefoonnummer bellen, omdat het bijvoorbeeld verantwoordelijk is voor het opslaan en organiseren van informatie, zowel recent als oud.
Operationeel geheugen is van cruciaal belang voor het leerproces, taalbegrip, logisch redeneren en probleemoplossing, naast het feit dat het essentieel is voor een betere ontwikkeling van werk en studies.
Belangrijkste kenmerken
Het operationele geheugen heeft niet de capaciteit om alle informatie te verwerken en ontwikkelt daarom strategieën om zoveel mogelijk informatie te absorberen. De belangrijkste kenmerken van het operationele geheugen zijn dus:
- Het heeft een beperkte capaciteit, dat wil zeggen, het selecteert de belangrijkste informatie voor de persoon en negeert wat niet relevant is, wat selectieve aandacht genoemd wordt - Meer informatie over selectieve aandacht;
- Het is actief, dat wil zeggen dat het de capaciteit heeft om op elk moment nieuwe informatie vast te leggen;
- Het heeft associatieve en integratieve capaciteit, waarin nieuwe informatie kan worden gecorreleerd met oude informatie.
Het begrijpen van de logische volgorde van een film is alleen mogelijk vanwege bijvoorbeeld operationeel geheugen. Dit type geheugen verwerkt zowel informatie in kortetermijngeheugen die voor een korte tijd wordt opgeslagen, zoals langetermijngeheugeninformatie die gedurende de levensduur kan worden opgeslagen.
Mensen met functionele geheugenstoornissen kunnen leerproblemen hebben, zoals dyslexie, concentratiestoornissen, hyperactiviteit en problemen met taalontwikkeling. Ontdek wat kan leiden tot geheugenverlies.
Hoe het operationele geheugen te verbeteren
Het operationele geheugen kan worden gestimuleerd door cognitieve oefeningen zoals sudoku, memoryspel of puzzel. Deze oefeningen verbeteren de geheugenprestaties en herwinnen de focus en concentratie om dagelijkse taken uit te voeren. Bekijk welke oefeningen je geheugen en concentratie verbeteren.
