Als u zich zwak voelt of bent flauwgevallen tijdens de zwangerschap, probeer dan te vertellen wat er eerder gebeurde om de oorzaak te achterhalen, zodat deze kan worden verwijderd. Meestal wordt de vrouw binnen enkele ogenblikken wakker en is er geen reden tot bezorgdheid, maar het is belangrijk om de dokter te vertellen wat er is gebeurd, zodat hij de oorzaak kan onderzoeken.
Flauwvallen tijdens de zwangerschap treedt meestal op als de druk te laag wordt of als er sprake is van hypoglykemie, omdat de vrouw meer dan 3 uur is blijven eten. Maar de zwangere vrouw kan ook flauwvallen of het gevoel hebben flauw te vallen wanneer hij heel snel opstaat of in het geval van ernstige pijn, stuiptrekkingen, bloedarmoede, alcohol- of medicatiegebruik, overmatige lichaamsbeweging of in het geval van cardiovasculaire of neurologische problemen.
Wat te doen bij flauwvallen tijdens de zwangerschap
Als u zich flauw voelt, probeer dan met uw hoofd naar voren te leunen of op uw zij te liggen, adem langzaam en diep, omdat dit het gevoel van zwakte en flauwvallen verbetert.
Hoewel de flauwte zelf iets vluchtigs is, kan de val een groot deel van het ongemak veroorzaken en zelfs de baby schaden. Dus als je je zwak en zwak voelt, vraag dan om hulp van mensen om je heen om te voorkomen dat je op de grond valt.
Flauwvallen is normaal en komt vaker voor in de vroege zwangerschap omdat het is wanneer de placenta wordt gevormd en het lichaam van de vrouw nog niet in staat is geweest om al het bloed te produceren dat haar lichaam, placenta en baby nodig hebben. Dit mag echter geen dagelijkse sensatie zijn en als dit het geval is, moet u dit met uw arts bespreken.
Hoe een lage zwangerschapsdruk te vermijden
Het wordt aanbevolen om enkele eenvoudige maar belangrijke strategieën te gebruiken, zoals:
- Vermijd te lang of liggend te zitten;
- Vermijd abrupte positiewijzigingen zoals te snel opstaan;
- Blijf niet meer dan 3 zonder iets te eten;
- Vermijd hete of benauwde plaatsen met weinig luchtcirculatie;
- Als u zich zwak voelt, ga dan liggen met uw benen omhoog om het binnenstappen van bloed naar de hersenen te vergemakkelijken en flauwvallen te voorkomen.
Wanneer de vrouw herstelt van flauwvallen, kan ze een sap of yoghurt nemen om haar bloeddruk te verhogen en zich beter te voelen.
