Er zijn geneeskrachtige planten die geweldig zijn voor het verminderen van darmkoliek, zoals bijvoorbeeld citroenmelisse, pepermunt, calamus of venkel, die gebruikt kunnen worden om thee van te maken. Bovendien kan er ook warmte op de regio worden aangebracht, wat ook helpt om ongemak te verlichten.
1. Citroenmelisse thee
Een geweldige zelfgemaakte oplossing voor darmkoliek, veroorzaakt door darmgassen, is de infusie van citroenmelisse, omdat deze medicinale plant kalmerende en krampachtige eigenschappen heeft die pijn verminderen en de eliminatie van uitwerpselen vergemakkelijken.
Ingrediënten
- 1 theelepel citroenmelisseblaadjes;
- 1 kopje kokend water.
Voorbereidingsmodus
Doe de citroenmelissebloemen in een kopje, bedek ze met kokend water en laat 10 minuten staan. Daarna moet je ze persen en drinken, zonder te zoeten, omdat de suiker fermenteert en de productie van gassen verhoogt die darmkoliek kunnen verergeren.
Het wordt ook aanbevolen om veel water te drinken en de consumptie van vezelrijk voedsel zoals lijnzaad, chiazaad en brood met granen te verhogen, om de fecale cake te vergroten en de afvoer ervan te vergemakkelijken, evenals die van de gassen die in de darm aanwezig zijn .
2. Pepermuntthee, calamo en venkel
Deze geneeskrachtige planten hebben krampstillende eigenschappen, verlichten darmkrampen en een slechte spijsvertering.
Ingrediënten
- 1 theelepel pepermunt;
- 1 theelepel calamo;
- 1 theelepel venkel;
- 1 kopje kokend water.
Voorbereidingsmodus
Doe de kruiden in een kopje, bedek ze met kokend water en laat 10 minuten staan. Zeef en drink dan ongeveer 3 keer per dag voor de hoofdmaaltijden.
3. Fles warm water
Een geweldige oplossing om darmkrampen te verlichten, is door een fles warm water op de buik te plaatsen, zodat deze kan inwerken totdat deze is afgekoeld.
Hielp deze informatie u?
Ja nee
Jouw mening is belangrijk! Schrijf hier hoe we onze tekst kunnen verbeteren:
Nog vragen? Klik hier om te worden beantwoord.
E-mail waarop u een antwoord wilt ontvangen:
Controleer de bevestigingsmail die we u hebben gestuurd.
Uw naam:
Reden van bezoek:
--- Kies uw reden --- Ziekte Leef beter Een andere persoon helpen Kennis opdoen
Bent u een gezondheidswerker?
NeeArtsFarmaceutischVerpleegsterVoedingsdeskundigeBiomedischFysiotherapeutSchoonheidsspecialistOverig
