De remedies voor rugpijn moeten worden voorgeschreven door de arts en gericht zijn op het verminderen van ontstekingen en het ontspannen van de spieren van de rug om pijn te verlichten.
Rugpijn, ook bekend als rachialgia, kan worden behandeld met sommige geneesmiddelen, in de vorm van pillen of injecties, zoals:
- Pijnstillers: zoals Paracetamol, bijvoorbeeld;
- Ontstekingsremmende middelen: zoals Diclofenac of Ibuprofen;
- Spierverslappers: zoals Coltrax, bijvoorbeeld;
- Combinatie van analgetica en spierverslappers: zoals Bioflex of Ana-flex.
Deze middelen kunnen worden gebruikt om pijn in de lumbale, cervicale of dorsale wervelkolom te behandelen en uw dosis moet door de arts worden aangegeven op basis van de oorzaak van de pijn in de wervelkolom. Ken de oorzaken en behandel de pijn in de wervelkolom.
Home remedie voor rugpijn
Een uitstekend huisremedie voor spinale pijn is het maken van een warm kompres met mentrastobladeren, omdat warmte de spieren ontspant en de bloedsomloop activeert en deze medicinale plant een pijnstillende en ontstekingsremmende werking heeft, die de pijn verlicht.
Om het warme kompres van mentrasto te maken, kook je eenvoudig 5 g gedroogde bladeren van mentrasto in 500 ml water, laat je smelten, zeef en dompel dan een gaasje of doekje in en zet het op de plaats van de rug om het ongeveer 20 minuten te behandelen .
Het drinken van mentholthee is ook een goede optie. Om thee te maken, gebruik je gewoon dezelfde ingrediënten als het kompres, maar drink je ongeveer 3 keer per dag 1 kopje thee.
Natuurlijke remedie voor rugpijn
Een geweldige natuurlijke oplossing voor spinale pijn is gemberthee vanwege de ontstekingsremmende, pijnstillende en vaatverwijdende eigenschappen of het gemberkompres.
Om de thee te maken, moet men ongeveer 3 cm gemberwortel in 1 kopje water plaatsen en 5 minuten laten koken. Het volgende moet worden gespannen, mogen afkoelen en tot 3 keer per dag drinken. Om de gember te laten comprimeren, raspt u eenvoudig dezelfde hoeveelheid gember en brengt u 20 minuten lang met een gaasje in de regio van de rug aan.
Tips om rugpijn te verlichten
Andere tips voor het verlichten van spinale pijn zijn onder andere:
- Om te liggen, liggend op zijn rug, strekten de benen zich uit, licht verhoogd, zonder kussen en met armen uitgestrekt langs zijn lichaam;
- Neem een warm bad, laat het water naar de pijnplek vallen;
- Krijg een rugmassage met een vochtinbrengende lichaamsolie.
Deze maatregelen kunnen voldoende zijn om spinale pijn te behandelen of kunnen de behandeling met de door de arts voorgeschreven geneesmiddelen voltooien.
Zie andere huismiddeltjes voor pijn in de wervelkolom bij:
- Thuisbehandeling voor rugpijn
- Kolom strekt zich uit
