Hoe zorg je voor een kind met hoge bloeddruk

Om voor het kind met hoge bloeddruk te zorgen, is het belangrijk om de bloeddruk minstens één keer per maand te evalueren in de apotheek, in overleg met de kinderarts of thuis, met een drukapparaat met de kindermanchet.

Over het algemeen hebben kinderen met een hogere kans op hoge bloeddruk een zittende levensstijl en hebben ze overgewicht, dus ze moeten een dieetheropvoeding doen bij een voedingsdeskundige en wat lichaamsbeweging doen, zoals zwemmen.

Doorgaans zijn symptomen van hoge bloeddruk bij kinderen zeldzaam, met constante hoofdpijn, wazig zicht of duizeligheid die alleen in meer gevorderde gevallen optreedt. Daarom moeten ouders de bloeddruk van het kind evalueren om het onder de aanbevolen maximumwaarden voor elke leeftijd te houden, zoals te zien is aan de hand van enkele voorbeelden in de tabel:

Bij het kind heeft elke leeftijd een andere waarde voor de ideale bloeddruk en heeft de kinderarts meer complete tabellen, dus het wordt aanbevolen om regelmatig afspraken te maken, vooral als het kind te dik is, ideaal voor de leeftijd of als u klagen over een van de symptomen gerelateerd aan hoge bloeddruk.

Ontdek of uw kind het ideale gewicht heeft bij: Hoe zuig BMI te berekenen.

Wat te doen om hoge bloeddruk bij kinderen onder controle te houden

Om hoge bloeddruk bij kinderen te beheersen, moeten ouders een gebalanceerd dieet stimuleren, zodat het kind een gewicht heeft dat geschikt is voor leeftijd en lengte. Dus het is belangrijk:

• Verwijder de zoutstrooier van de tafel en verminder de hoeveelheid zout in de maaltijden, vervang deze door bijvoorbeeld peper, peterselie, oregano, basilicum of tijm;
• Vermijd het aanbieden van gefrituurd voedsel, frisdranken of geïndustrialiseerde voedingsmiddelen, zoals blik of worst;
• Vervang lekkernijen, cakes en andere soorten snoepgoed door seizoensfruit of fruitsalade.

Naast het voeden voor hoge bloeddruk, is regelmatige lichaamsbeweging, zoals fietsen, wandelen of zwemmen, onderdeel van de behandeling om de bloeddruk van uw kind onder controle te houden, hem aan te moedigen deel te nemen aan activiteiten waarvan hij geniet en te veel te vermijden. tijd op de computer of het spelen van videogames

Hoe de bloeddruk bij kinderen te behandelen

Geneesmiddelen voor de behandeling van hoge bloeddruk bij kinderen, zoals Furosemide of Hydrochloorthiazide, mogen bijvoorbeeld alleen op voorschrift worden gebruikt, wat meestal gebeurt als de druk niet reguleert na drie maanden eten en sporten.

Evenwichtig eten en regelmatige lichaamsbeweging moeten echter worden gehandhaafd, zelfs na het bereiken van de gewenste resultaten, omdat het verband houdt met een goede lichamelijke en geestelijke ontwikkeling.

Zie ook hoe om te gaan met het kind met diabetes in: 9 tips voor de zorg voor het kind met diabetes.