Artrose van de knie is een vorm van ernstige betrokkenheid van dit gewricht die tekenen veroorzaakt zoals:
- Pijn in de knie na inspanning en verbetering bij rust: in een later stadium kan pijn het individu ervan weerhouden 's nachts te slapen
- Stijfheid bij het opstaan in de ochtend of na lange perioden van rust: meestal pas na 30 minuten of wanneer normale activiteiten van de dag beginnen
- Aanwezigheid van scheuren in beweging of "crepitations"
- Zwelling en hitte: meestal in de ontstekingsfase
- Gevoel van verhoogde kniegrootte: vanwege de groei van de botten rond de knie
- Meer beperkte bewegingen: strek vooral de knie volledig
- Moeilijkheid om het been op de grond te ondersteunen
- Dijspieren zwakker en meer geatrofieerd
- In deze gevallen is het heel normaal dat beide knieën worden beïnvloed, maar hun symptomen kunnen van elkaar verschillen en dit is te wijten aan de mate van beschadiging van elk gewricht.
Na verloop van tijd wordt deze knieklachten erger en beginnen symptomen als gewrichtsmisvormingen en veel pijn te verschijnen, waardoor de patiënt moeite heeft met lopen en een grotere neiging heeft om te meppen.
Wat kan deze verandering veroorzaken
De belangrijkste oorzaken van knieartrose kunnen zijn:
- Natuurlijke gewrichtsslijtage, die optreedt als gevolg van ouderdom;
- Overgewicht hebben;
- Direct trauma, zoals op de knieën vallen, bijvoorbeeld;
- Ontstekingsziekte geassocieerd met misbruik van het gewricht.
Dit probleem treft vooral mensen boven de 45 jaar, maar als het individu erg overgewicht heeft of een aantal van deze risicofactoren heeft, kan het bijvoorbeeld nog jonge, nog ongeveer 30 jaar oude artritis ontwikkelen.
Mensen met artrose in de knie kunnen tijdens de winter meer pijn voelen en de pijn kan zich voordoen als het weer verandert en de regen komt. Hoewel de wetenschap nog steeds niet kan verklaren waarom dit kan gebeuren, zijn er 4 mogelijke verklaringen voor dit feit. Ontdek wat ze zijn door hier te klikken.
Hoe is de behandeling gedaan?
De behandeling van artrose in de knie kan worden gedaan met pijnstillende middelen, ontstekingsremmers en voedingssupplementen die helpen bij het herstel van het gewricht. Daarnaast is het belangrijk om fysiotherapie uit te oefenen en in de meest ernstige gevallen is het mogelijk om gebruik te maken van infiltratie met corticosteroïden of zelfs een operatie, bijvoorbeeld een artroscopie.
Oefeningen voor artrose
Enkele voorbeelden van oefeningen voor artrose van de knie zijn strekken van de beenspieren, die alleen door de patiënt zelf of met behulp van de fysiotherapeut kunnen worden gedaan en fietsen. Maar het is belangrijk voor de fysiotherapeut om deze oefeningen aan te geven, want wanneer ze op de verkeerde manier worden uitgevoerd of wanneer het gewricht nog steeds erg pijnlijk is, kunnen ze de ziekte verergeren.
Hier zijn enkele voorbeelden in deze video:
fysiotherapie
Fysiotherapie voor knieartrose moet bij voorkeur elke dag worden uitgevoerd, in tijden van grote pijn. De fysiotherapeut moet het gewricht evalueren en de beste behandeling opstellen, met inachtneming van de beperkingen van het individu. In de sessies kun je ontstekingsremmende apparaten, spierverlengende en versterkende oefeningen gebruiken.
chirurgie
Chirurgie is geïndiceerd wanneer de persoon geen verbetering van de symptomen vertoont, door blijft gaan met pijn, moeite heeft met traplopen en verlaagt, zelfs na maanden van conventionele behandeling, met medicijnen, steroïden en fysiotherapie.
De operatie kan worden uitgevoerd door de knie te verwijderen en een prothese op zijn plaats te houden. Daarna herstelt de persoon meestal volledig, maar het is noodzakelijk om fysiotherapiesessies te doen als deze het herstel versnellen. Leer hoe het gedaan is en hoe lang het duurt om te herstellen.
Natuurlijke behandeling
Een goede natuurlijke behandeling van osteoartrose bij de knie is om aan het eind van de dag het warme lijnzaadapsel op het gewricht te gebruiken. Maak een bundel met een schone, dunne doek met 3 eetlepels lijnzaad en verwarm gedurende 1 of 2 minuten in de magnetron tot het warm is. Breng vervolgens 10 tot 15 minuten aan op de knieën.
Lees meer over een voorbeeld van een natuurlijke remedie in: Home remedie voor artritis.
