De Beldroega is een kruipende plant die gemakkelijk groeit op alle soorten aarde, waarbij er niet veel licht of water nodig is om zich te ontwikkelen. Vanwege deze kenmerken, wordt het vaak verward met onkruid, maar in feite heeft de bezem verschillende geneeskrachtige eigenschappen, zoals diureticum, laxerend en ontstekingsremmend.
Eça kan worden gebruikt in salades, om gerechten en groenten te smoren met olijfolie en om deel uit te maken van soepen en stoofschotels, die op grote schaal worden gebruikt in Europese landen.
1. Rijk aan omega-3
De boekweitbladeren zijn rijk aan omega-3, een goed type vet dat als ontstekingsremmend werkt in het lichaam, het immuunsysteem verbetert en het cholesterolgehalte in het bloed onder controle houdt, naast het verhogen van het goede cholesterol.
De consumptie helpt dus problemen zoals hart- en vaatziekten en pijn in het controlelichaam voorkomen, met name artritis en hoofdpijn.
2. Rijk aan antioxidanten
De stamboom is ook rijk aan antioxidante voedingsstoffen, zoals vitamine A en C, die het immuunsysteem helpen versterken en ziekten zoals verkoudheid, infecties en kanker helpen voorkomen. Daarnaast helpen antioxidanten ook de vorming van atheroma-plaques in bloedvaten te verminderen, waardoor problemen zoals een hartaanval worden voorkomen.
3. Rijk aan calcium en ijzer
De stamboom is rijk aan mineralen zoals calcium, ijzer, magnesium en kalium, voedingsstoffen die helpen bij het voorkomen van bloedarmoede, osteoporose, goed humeur behouden en samentrekking en spierkracht stimuleren.
4. Werk als een diureticum
Ten slotte is de buikworm in de natuurgeneeskunde bekend voor het hebben van diuretische en nierbeschermende eigenschappen, die urineweginfecties en blaasaandoeningen helpen voorkomen. Zie 7 andere diuretische theeën.
Manieren om te gebruiken
De stamboom kan worden gebruikt voor het bereiden van salades, soepen en stoofschotels, en kan worden toegevoegd aan recepten voor groene sappen en vitamines.
Om thee te maken, moet je 50 tot 100 g pennyroyal tot 1 liter water gebruiken, en laat de bladeren ongeveer 5 tot 10 minuten in kokend water. De aanbeveling is om 1 tot 2 kopjes thee per dag te consumeren.
Daarnaast gebruikt de natuurlijke geneeskunde ook de gewonde stengels en bladeren van de bolworm over brandwonden en wonden, omdat deze pijn verlichten en de genezing versnellen.
contra-indicaties
Omdat het rijk is aan oxaalzuur, moet prosthodontie worden vermeden door mensen die nierstenen hebben of hebben gehad, en hun overmatige consumptie kan darmproblemen zoals pijn en misselijkheid veroorzaken.
