De voedingsmiddelen voor verstopte neus zijn:
- hete thee, bouillons of soepen omdat ze de secreties vloeibaarder maken;
- gekruid voedsel, omdat ze helpen bij het openen van de neuspassages, zoals chili peper.
Neuscongestie als gevolg van een allergische reactie kan ook optreden, en het voedsel dat gewoonlijk verantwoordelijk is voor voedselallergieën is:
- gepasteuriseerde zuivelproducten;
- gekookte eieren;
- pinda's, cashewnoten of pecannoten of para's, walnoten, amandelen, hazelnoten;
- tarwe;
- sojabonen;
- "Fruit" van de zee.
Om te bevestigen of een van deze voedingsmiddelen nasale congestie veroorzaakt, kan een van deze gedurende een week worden uitgesloten van het voederen en kijken of de verstopte neus verbetert.
Veranderingen in het voedsel kunnen de verstopte neus helpen verminderen, vooral wanneer de patiënt zich gezond voelt in het algemeen en alleen neusverstopping heeft, maar in het geval van verkoudheid, griep of infecties, zoals sinusitis, is het belangrijk om de arts te raadplegen en alle medicijnen te nemen die aangegeven.
Handige links:
- Nasale decongestivum
- Zelfgemaakte nasale decongestivum
