Slecht slapen kan een belangrijke oorzaak zijn van impotentie bij mannen, zelfs bij gebruik van slaappillen zoals Rivotril of Diazepam, omdat de slaapkwaliteit het belangrijkst is en hormonale veranderingen kan veroorzaken die de seksuele prestaties beïnvloeden.
Daarom moeten mannen die lijden aan erectiestoornissen en die geen succes hebben met de behandeling, hun arts op de hoogte brengen als ze moeite hebben met slapen, omdat, hoewel ze niet-verwante problemen lijken, slaapgebrek de hoofdoorzaak kan zijn van impotentie. .
Hoe gebrek aan slaap de erectie beïnvloedt
Wanneer u slecht slaapt, produceert het lichaam een stof, bekend als endotheline-1, die de werking heeft van samentrekkende bloedvaten en het verhogen van de bloeddruk. Wanneer dit gebeurt, krijgt het geslachtsorgaan minder bloed, waardoor het moeilijker wordt om een erectie te krijgen.
Bovendien verhoogt het hebben van een korte slaap of lage kwaliteit ook de niveaus van cortisol, die worden geproduceerd in situaties van grote stress en die de persoon in staat stellen geconcentreerd te blijven. Wanneer het echter te groot is, vermindert het de productie van testosteron, het belangrijkste hormoon voor het waarborgen van het libido.
Dus, mannen die minder dan 7 uur per nacht slapen of rusteloze, rusteloze slaap hebben, hebben mogelijk minder seksueel verlangen en een extra moeilijkheid om een erectie te hebben, en uiteindelijk impotentie ontwikkelen in de tijd.
Hier zijn 4 methoden om beter te slapen en dit soort problemen te voorkomen.
.png)
