Geneesmiddelen voor slechte spijsvertering, zoals Eno Fruit Salt, Sonar en Estomazil, kunnen worden gekocht bij apotheken, sommige supermarkten of natuurvoedingswinkels. Ze helpen bij de spijsvertering en verminderen de zuurgraad van de maag, waardoor oprispingen en een gezwollen buik binnen een paar minuten worden verlicht.
Slechte spijsvertering, wetenschappelijk genaamd dyspepsie, wordt gekenmerkt door symptomen zoals vol, opgeblazen, misselijk en veelvuldig boeren. Deze symptomen komen vaak voor na overeten en het mengen van vezelrijke voedingsmiddelen met vetrijke voedingsmiddelen, zoals kan gebeuren door het eten van een sandwich met vlees en volkoren brood met zaden, bijvoorbeeld, of na het eten van een vleesgerecht en logo eet dan een melkbron, zoals een yoghurt.
Apotheekremedies tegen slechte spijsvertering
De geneesmiddelen voor slechte spijsvertering die in de apotheek kunnen worden gekocht, kunnen de basis zijn van natuurlijke producten of van kunstmatige stoffen die helpen om het maagzuur te verminderen en de spijsvertering te verbeteren, zoals bijvoorbeeld:
- Estomazil
- Eparema
- Camomilina
- Artisjok in capsules
- Eno fruitzout
- Sonrisal
- Melk van Magnesia
- Peptozil
- Epocler
Deze medicijnen kunnen zonder recept worden gekocht, maar als u denkt dat u meer dan eens per week moet nemen, wordt een afspraak met een arts aanbevolen om de oorzaken te onderzoeken, zoals bijvoorbeeld gastritis, zweer of levervet, waarvoor andere nodig zijn zorg en behandeling aangegeven door de gastro-enteroloog.
De onderzoeken die de arts kan vragen om de oorzaken van frequente indigestie te onderzoeken, kunnen digestieve endoscopie zijn, die een ontsteking van de wanden van het strottenhoofd en de maag kan aantonen, als er een zweer is en als de H. pylori- bacterie aanwezig is, omdat het verhoogt het risico op maagkanker.
Home remedies voor slechte spijsvertering
Sommige huismiddeltjes kunnen ook worden gebruikt bij de bestrijding van slechte spijsvertering zijn de theeën, zoals muntthee, boldo of venkel. Thee kan warm of koud worden gegeten, maar mag niet worden verzoet met honing of suiker, omdat deze de spijsvertering kan verergeren. Bekijk 10 voorbeelden van theeën tegen slechte spijsvertering.
Slechte spijsvertering tijdens de zwangerschap, wat te doen
Zelfzorggeneesmiddelen voor de spijsvertering mogen tijdens de zwangerschap niet zonder medische kennis worden gebruikt. Wat de zwangere vrouw kan doen is:
- Neem gemberthee om de symptomen te verlichten en vermijd alle factoren die verband houden met indigestie;
- Het nemen van kleine slokjes koud water met een paar druppels citroen kan ook het ongemak verlichten;
- Vermijd consumptie van producten met veel vet, zoals pizza, lasagne, spek, worst en rood vlees;
- Vermijd het drinken van vloeistoffen bij de maaltijd, omdat ze de maag voller maken en de spijsvertering vertragen;
- Kauw het voedsel goed en eet ongehaast;
- Vermijd consumptie van alcoholische dranken;
- Plaats een wig van 10 cm in de kop van het bed om slechte nachtelijke spijsvertering te voorkomen.
Vermijd ook het dragen van strakke kleding die de maag comprimeert en vlak na de maaltijd gaat liggen, omdat dit de spijsvertering vertraagt en het risico op reflux verhoogt. Als dit ongemak vaak voorkomt, moet de verloskundige worden geïnformeerd.
