Voedsel voor darmpoliepen dient om het uiterlijk van nieuwe darmpoliepen te verminderen. Dit zijn kleine goedaardige tumoren die in de darm verschijnen en bloedingen na stoelgang kunnen veroorzaken.
Voedsel moet dus laag zijn in verzadigde vetten die voornamelijk in de frites en veel vezels aanwezig zijn in groenten, fruit en granen.
Het voeden van mensen met darmpoliepen helpt het ontstaan van deze kleine goedaardige tumoren te voorkomen, maar de definitieve behandeling voor darmpoliepen is om ze te verwijderen, meestal tijdens colonoscopie, om de ontwikkeling van kanker te voorkomen.
Wat te eten voor darmpoliepen
In het geval van darmpoliepen is het belangrijk om voedingsmiddelen zoals groenten, peulvruchten, fruit, peulvruchten en volle granen te consumeren, omdat ze veel vezels bevatten en het uiterlijk van nieuwe darmpoliepen zullen helpen verminderen. Deze voedingsmiddelen kunnen zijn:
- Peulen, sla, kool, rucola, snijbiet, waterkers, bleekselderij, andijvie, spinazie, raap, pompoen, wortel en suikerbieten;
- Alle Bran-granen, zaadbrood, tarwekiemen, haver, muesli, volkoren brood, ontbijtgranen, vezel-crackers;
- Aardbeien, peren met schil, papaja, pruimen, sinaasappel, ananas, perzik, rozijnen, vijgen en abrikozen;
- noten;
- Linzen, bonen, tuinbonen en kikkererwten.
Voedingsstoffen die rijk zijn aan vezels, maken de darm gezonder door de darm te helpen reguleren en het volume van de ontlasting te vergroten, maar om uitzetting te vergemakkelijken, is watergebruik essentieel en zou daarom tussen 1, 5 en 2 moeten drinken liters water per dag.
Wat je niet moet eten voor darmpoliepen
In het geval van poliepen in de darmen mag u geen voedsel eten dat rijk is aan verzadigde vetten, zoals gefrituurd voedsel, gebak en snacks. Daarnaast is het ook belangrijk om geraffineerde en bewerkte voedingsmiddelen te vermijden, zoals wit brood en producten gemaakt van geraffineerde meelsoorten.
Menu voor darmpoliepen
Dit menu voor darmpoliepen is slechts een voorbeeld van hoe een vezelrijk dieet kan worden gemaakt.
- Ontbijt - muesli met natuurlijke yoghurt en een stuk geschild fruit zoals peer
- Sorteren - half ontbijtgranenbrood met kaasmijnen en een sinaasappelsap
- Lunch - gegrilde kippendij met rijst en een salade met diverse groenten gekruid met olijfolie. Als dessert een stuk fruit
- Snack - papaja-vitamine met lijnzaad en 2 volkoren toasts
- Diner - heek gekookt met aardappelen en gekookte groenten gekruid met olijfolie en als dessert een stuk fruit.
In het algemeen zijn darmpoliepen geen teken van zorg voor iets ernstigers, maar bloedingen en mogelijke progressie moeten worden opgevolgd en behandeld met een gastro-enteroloog.
Handige links:
- Hoe is de verwijdering van de darmpoliepen
- Voedingsmiddelen rijk aan vezels
