Jamelão, ook wel zwarte olijven, jambolons, paarse pruimen, guapé of non-bes genoemd, is een grote boom, met de wetenschappelijke naam Syzygium cumini, behorende tot de familie Mirtaceae.
De rijpe vruchten van deze plant zijn een soort van zwarte bessen, zeer vergelijkbaar met olijven, en kunnen worden opgenomen in de natuurlijke of omgezet in jam, likeuren, wijn, azijn, gelei, onder anderen. Deze vrucht is rijk aan vitamine C en fosfor en ook aan flavonoïden en tannines, erg belangrijk voor de strijd tegen hart- en vaatziekten en kanker.
Bovendien heeft de schors van de stengel ontstekingsremmende, anticarcinogene en antidiabetische eigenschappen, evenals de bladeren, die een hypoglycemische werking hebben.
Waarvoor is het en wat zijn de voordelen
De voordelen van Jamelão zijn te verkrijgen in verschillende delen van de plant:
1. Fruit
De Jamelão-vrucht heeft in zijn samenstelling vitamine C, fosfor, flavonoïden en tannines met krachtige antioxiderende, hypoglycemische en anticarcinogene werking. Fruit kan dus worden gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van hart- en vaatziekten, diabetes en kanker.
2. Schors van de stengel
De schors van de stengel heeft ontstekingsremmende, anticarcinogene en hypoglycemische eigenschappen en kan dus worden gebruikt om diabetes te behandelen en ontstekingsprocessen te verzwakken.
3. Blad
Jamelão-bladeren hebben ook hypoglycemische eigenschappen en kunnen bij diabetes worden gebruikt. Bovendien heeft het extract van bladeren ook antivirale, anticarcinogene, ontstekingsremmende, antibacteriële en anti-allergische werking.
Vanwege de antioxiderende eigenschappen die aanwezig zijn in alle delen van de plant, is het geweldig voor het voorkomen van veroudering en voor het versterken van het immuunsysteem. Bovendien lijkt Jamelão de werking van insuline na te bootsen, de glykemische niveaus te reguleren en het glycogeenopslagmetabolisme in de lever te beïnvloeden, waardoor het een optimale plant voor de behandeling van diabetes is.
Naast deze eigenschappen verbetert de plant ook symptomen zoals constipatie, diarree, darmkrampen en gas en problemen in de maag en pancreas.
Hoe te gebruiken
Het is mogelijk om te genieten van de voordelen van de Jamelão door het eten van de vruchten of een thee bereid uit de bladeren of zaden van de plant.
Hoe Jamel Tea te maken
Jamelão-thee is geweldig als aanvulling op een diabetesbehandeling
ingrediënten
- 10 vellen jamelão;
- 500 ml water.
Wijze van voorbereiding
Kook het water en voeg het Jamelão-blaadje toe en laat het ongeveer 10 minuten rusten. Daarna kunt u twee keer per dag een kopje thee drinken voor de hoofdmaaltijden. Thee kan ook worden verkregen uit de zaden van geplet fruit.
Wie zou niet moeten gebruiken
Jamelon mag niet overmatig worden gebruikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding, en in geval van diabetici moet het bloedglucosegehalte regelmatig worden gecontroleerd vanwege het risico op hypoglykemie.
Ontdek welke theesoorten gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap.
