Sommige geweldige huismiddeltjes om braken te blokkeren zijn het nemen van thee, zoals basilicum, snijbiet of losna, omdat ze verzachtende eigenschappen hebben die werken door de spiersamentrekkingen te verminderen die braken veroorzaken, naast het verminderen van misselijkheid.
Basilicum thee heeft krampstillend eigenschappen die constipatie verminderen en zwelling in de buik verminderen. Deze thee heeft ook kalmerende eigenschappen en kan worden gebruikt in geval van agitatie, nervositeit, slaapstoornissen en zelfs om de dispositie te verbeteren.
1. Basil-thee
ingrediënten
- 20 g verse basilicumblaadjes
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten 10 minuten aan de kook en laat afkoelen en persen.
Om braken en misselijkheid te verminderen, wordt aangeraden om 2 tot 3 koppen van deze thee per dag te drinken. Een goede tip is om basilicumthee te drinken voor een reis, om misselijkheid te voorkomen.
2. Snijbietenthee
De natuurlijke remedie voor braken met snijbiet heeft eigenschappen die helpen bij de spijsvertering, het ledigen van de maag en het verminderen van braken.
ingrediënten
- 1/2 kopje snijbiet bladeren
- 1/2 kop water
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in een blender en klop tot een homogeen mengsel is verkregen. Drink vervolgens een eetlepel van het geneesmiddel om de 8 uur.
3. Citroenthee
De natuurlijke remedie voor braken met losna heeft spijsvertering en tonische eigenschappen die de spijsvertering stimuleren en maagontsteking verminderen, verlichten van maag-, darm- en braakpijn.
ingrediënten
- 5 g bladeren en bloemen
- 250 ml water
Wijze van voorbereiding
Macereer de bladeren en bloemen en voeg dan het kokende water toe. Laat afkoelen, zeef en drink 1 kop na de lunch en een andere na het avondeten.
Tips om de drang om te braken tijdens het reizen te vermijden
Braken en misselijkheid kunnen gemakkelijk optreden tijdens een reis, maar goede tips om ze te vermijden zijn:
- Reis 's nachts en geniet van de tijd om te slapen;
- Open het auto- of busraam en adem de frisse lucht in;
- Slaap lekker de avond voor de reis;
- Houd je hoofd stil en kijk recht vooruit, waarbij je niet zijwaarts kijkt of probeert te genieten van het landschap;
- Ga liever op de voorstoel zitten, waar je altijd vooruit kunt kijken;
- Lees of gebruik de mobiele telefoon niet tijdens het reizen;
- Niet roken vóór of tijdens de reis.
Als de malaise en het verlangen om te braken ontstaan, kun je op ijs zuigen of kauwgom kauwen. De apotheker kan ook aangeven dat hij een anti-braakmiddel als Dramin moet nemen.
