Chondromalacia, ook patellaire chondropathie genoemd, is een slijtage aan het kniegewricht die gewoonlijk geneest en zich manifesteert door symptomen zoals diepe pijn in de knie en rond de knieschijf bij het uitvoeren van bepaalde bewegingen, waarvan de behandeling wordt gedaan door het nemen van ontstekingsremmend, oefeningen, fysiotherapie en in sommige gevallen een operatie.
Patellaire chondromalacie wordt met name veroorzaakt door de verzwakking van de quadriceps-spier, gelegen aan de voorkant van de dij en door de knievorm van het individu of door de positie van zijn voet. Deze aandoeningen zijn geassocieerd met overgewicht en herhaalde belasting en vormen de belangrijkste oorzaak van de ziekte.
Belangrijkste symptomen
De belangrijkste symptomen van patella chondromalacie zijn:
- Pijn in de knie bij het beklimmen en afdalen van trappen, rennen of opstaan uit de stoel, bijvoorbeeld;
- Pijn rond de knieschijf, vooral bij het opvouwen van het been;
- Branden of pijn in de knie als je een tijd met het been gebogen staat;
- Gevoel van kraken (met zand in de knie) of kraken van de knie;
- Een beetje meer gezwollen knie.
Er kan een verdenking van deze verandering zijn wanneer de persoon fysieke activiteit uitoefent, vooral de race. Deze verandering kan echter ook voorkomen bij mensen die geen fysieke activiteit uitoefenen, in deze gevallen vaker voor bij vrouwen. Ken de belangrijkste oorzaken van kniepijn.
Hoe is de behandeling gedaan?
Behandeling voor patella chondromalacie kan worden gedaan met fysiotherapie, met als doel het verbeteren van de positionering van de knie en de kniefunctie, evenals ontstekingsremmende en pijnstillende medicatie om ontsteking en pijn te beheersen, wat door de arts moet worden aangegeven en moet worden gebruikt volgens de oriëntatie.
Tijdens de behandeling is het belangrijk om schoenen met hoge hakken niet te dragen, geen benen te kruisen tijdens het zitten, een goede houding te behouden, hellingen te vermijden of oefeningen te doen op steile plaatsen, naast de aanbeveling om af te vallen, als dit een van de oorzaken van chondromalacie is, om verminder het gewicht op de knie. Het is ook belangrijk om schoenen te dragen die de voeten goed ondersteunen, zodat onnodige impact op de knieën wordt vermeden.
In het geval van mensen gediagnosticeerd met graad 3 of 4 patellar chondromalacia, wordt de behandeling gedaan door artroscopie, wat een kleine chirurgische ingreep is die wordt uitgevoerd om de structuren in het gewricht te observeren. Begrijpen wat arthroscopie is en hoe herstel na een operatie is.
Fysiotherapie voor chondromalacie
Fysiotherapie voor patella chondromalacia kan het gebruik van hulpmiddelen zoals laser, ultrageluid en microstroom omvatten, in het bijzonder strekken van de spieren van de achterkant van de dij en versterking van de spieren van het been, in het bijzonder de spieren van de voorzijde van de dij.
De fysiotherapeut dient een beoordeling uit te voeren van de houding en positie van het individu van de heup, de knieën en de voeten, omdat wanneer een van deze structuren slecht gepositioneerd is, het risico op chroniciteit van deze verandering groter is. Goede fysiotherapeutische behandelingen voor chondromalacia zijn hydrotherapie en RPG: wereldwijde posturale heropvoeding. Zie de fysiotherapie-oefeningen die worden uitgevoerd bij de behandeling van chondromalacie.
Heeft patellofemorale chondromalacie een remedie?
Chondromalacia-patella wordt genezen wanneer de persoon de behandeling correct uitvoert, omdat het mogelijk is om de behandeling binnen enkele weken te bereiken. Om genezing te bereiken, is het belangrijk om de regio te desinfleren, de integriteit van de gewrichten te herstellen, de beenspieren te versterken en te verlengen en de positie van de knieschijf en de voeten aan te passen.
