Kamille is een medicinale plant, ook bekend als Margaça, Camomila-vulgar, Camomile-common, Macela-nobre, Macela-Galician of Camomila, veel gebruikt in de behandeling van angst vanwege het kalmerende effect.
De wetenschappelijke naam is Matriaria recutita en kan worden gekocht in winkels voor natuurlijke producten, manipulatieapotheken en op sommige markten in de vorm van sachets.
Waarvoor wordt kamille gebruikt?
Kamille wordt gebruikt voor de behandeling van huidirritaties, verkoudheid, neusontsteking, sinusitis, slechte spijsvertering, diarree, slapeloosheid, angst, nervositeit en slaapproblemen, bijvoorbeeld.
Eigenschappen van kamille
De eigenschappen van Chamomile omvatten de helende werking, antibacteriële, ontstekingsremmende, antispasmodische en kalmerende eigenschappen.
Hoe kamille te gebruiken
De gebruikte delen van Chamomile zijn de bloemen voor het maken van thee, inhalaties, baden of kompressen.
- Inhalatie voor sinusitis: voeg 6 theelepels kamillebloemen toe in een pan met 1, 5 L kokend water. Leg dan het gezicht op de kom en bedek het hoofd met een grote handdoek. Adem de stoom gedurende 10 minuten, 2 tot 3 keer per dag.
- Thee om te kalmeren: doe 2 tot 3 theelepels gedroogde kamillebloemen in een kop kokend water, laat 5 minuten rusten, zeef en drink ze na de maaltijd. Zie wat andere thee's kunnen bereiden met gedroogde plantenbloesems in Benefits of Chamomile Tea.
- Comprimeer voor huidirritaties: voeg 6 g gedroogde kamillebloemen toe aan 100 ml kokend water en laat 5 minuten staan. Na het uitpersen, een kompres of doek nat maken en aanbrengen op het getroffen gebied.
Zie een ander nut van kamille thee: Home remedie voor oprispingen.
Kamille bijwerkingen
Er zijn geen bijwerkingen gemeld bij Kamille.
Contra-indicaties van kamille
Kamille is gecontraïndiceerd voor oogontsteking, met het risico het oorspronkelijke probleem te verergeren.
