De handeling van het houden van de kak zorgt ervoor dat het naar het bovenste deel van het rectum wordt verplaatst, de sigmoid colon, waar het water in de feces kan worden geabsorbeerd, waardoor ze gehard en droog blijven. Dus wanneer de persoon opnieuw de behoefte voelt om te evacueren, zijn de ontlasting moeilijker, wat kan resulteren in verhoogde inspanning en het optreden van bijvoorbeeld kloven of aambeien.
De belangrijkste gevolgen van het verzekeren van kak zijn:
1. Constipatie
Het meest voorkomende gevolg van het houden van ontlasting is constipatie, omdat de ontlasting langer in de darm blijft, waar er waterabsorptie is, zodat ze droger en moeilijker naar buiten komen.
Wat te doen: de beste tijd om dit te doen is wanneer u er zin in hebt, zodat u uzelf niet hoeft te dwingen te evacueren, wat helpt de darm goed te laten werken en bijgevolg de complicaties van intestinale constipatie vermijdt.
2. Anale kloven
Anale kloven verschijnen meestal wanneer de ontlasting sterk gehard en droog is, wat bij de evacuatie letsel aan de anus veroorzaakt, wat kan resulteren in levend rood bloed in de ontlasting, pijn en ongemak bij het ontlasting. Hier leest u hoe u anale fissuren kunt identificeren en behandelen.
Wat te doen: de behandeling van anale fissuren gebeurt met het doel infecties te vermijden en het is noodzakelijk om voldoende hygiëne te bereiken, bij voorkeur met toiletpapier bevochtigd met water. Daarnaast is het belangrijk om eetgewoonten te verbeteren, gehydrateerd te blijven en te voorkomen dat je kak vasthoudt zodat er geen nieuwe scheurtjes ontstaan.
3. Aambeien
Aambeien ontstaan als gevolg van droge ontlasting en de inspanning om te evacueren, wat gebruikelijk is bij mensen die last hebben van constipatie en die niet kunnen poepen op andere plaatsen dan hun huis, terwijl ze de ontlasting vasthouden.
Aambeien komen overeen met verwijde en uitstekende aders die in de anale regio ontstaan en jeuk en anale pijn kunnen veroorzaken, naast de aanwezigheid van bloed in de ontlasting. Ontdek wat aambeien en belangrijke symptomen zijn.
Wat te doen: De behandeling van aambeien kan worden gedaan met behulp van zalven die de verwijding van de aders verminderen en pijn verlichten, zoals Hemovirtus, Proctosan en Proctyl bijvoorbeeld. Als de aambei echter niet met de tijd of met behulp van zalven wordt opgelost, kan het door de arts worden aanbevolen om een operatie uit te voeren.
4. Abdominale hernia
Abdominale hernia's kunnen ontstaan wanneer er veel moeite wordt gedaan om te evacueren, en kunnen gemakkelijker optreden bij mensen met obstipatie of die meestal kak houden.
De abdominale hernia wordt gekenmerkt door het verlaten van een deel van de darm, wat enkele symptomen kan veroorzaken, zoals pijn, zwelling en roodheid op de plaats van de hernia.
Wat te doen: in het geval van een hernia in de buik, is het het beste om naar de dokter te gaan om de hernia door een chirurgische ingreep te laten verwijderen. Daarnaast is het belangrijk om eet- en leefgewoonten te verbeteren om abdominale hernia te voorkomen. Begrijp hoe abdominale hernia-operaties worden uitgevoerd.
5. Diverticulitis
Diverticulitis is de acute ontsteking van de diverticula, kleine structuren die in de wanden van de darm ontstaan, voornamelijk als gevolg van obstipatie. Wanneer deze structuren ontsteken, kan dit bijvoorbeeld pijn in de buik, misselijkheid, braken en koorts tot gevolg hebben. Meer informatie over diverticulitis.
Wat te doen: Het is raadzaam om naar de gastro-enteroloog te gaan zodra de eerste symptomen optreden, zodat diagnostische tests kunnen worden uitgevoerd en de behandeling kan worden gestart, bijvoorbeeld complicaties zoals perforatie van de darm en infecties.
6. Fecale incontinentie
Wanneer te veel kracht wordt uitgeoefend om te poepen, beginnen de spieren van het rectum en de anus kracht en atrofie te verliezen, waardoor de persoon niet in staat is om de eliminatie van fecaal materiaal te beheersen, onvrijwillig vaste en vloeibare gassen en uitwerpselen vrij te geven. . Aldus kan fecale incontinentie schaamte en angst veroorzaken, waardoor de kwaliteit van leven van de persoon wordt verstoord. Begrijp fecale incontinentie en hoe te identificeren.
Wat te doen: de meest aanbevolen in geval van fecale incontinentie is om de coloproctologist te raadplegen om het probleem te evalueren en de beste behandeling te starten, en fysiotherapie en oefeningen worden meestal geïndiceerd om de bekkenspieren te versterken, waardoor de symptomen van incontinentie worden verlicht. Daarnaast wordt aanbevolen dat de persoon een dieet volgt dat rijk is aan vezels en arm aan voedsel dat de stoelgang verhoogt, zoals koffie bijvoorbeeld. Ontdek hoe het fecale incontinentiedieet wordt gemaakt.
Leer hoe je goed kunt poepen en de gevolgen kunt vermijden:
