De behandeling van Burnout-syndroom moet worden geregisseerd door een psycholoog of psychiater en wordt meestal gedaan door medicijnen en therapieën gedurende 1 tot 3 maanden te combineren.
Burnout-syndroom, dat optreedt wanneer het individu zich uitgeput voelt vanwege overmatige stress van het werk, vereist dat de patiënt rust om symptomen te verlichten, zoals hoofdpijn, hartkloppingen en spierpijn. Meer informatie over de symptomen van Burnout-syndroom.
Psychologische behandeling
Psychologische behandeling met een psycholoog is erg belangrijk voor degenen met Burnout-syndroom omdat de therapeut de patiënt helpt bij het vinden van strategieën om stress te bestrijden. Bovendien biedt overleg de persoon de tijd om ervaringen uit te wisselen en uit te wisselen die helpen om zelfkennis te vergroten en meer veiligheid in hun werk te krijgen.
Bovendien vindt de patiënt tijdens de psychologische behandeling enkele strategieën
- Reorganisatie van uw werk door het verminderen van de werkuren of de taken waarvoor u verantwoordelijk bent, bijvoorbeeld;
- Verhoog vriendschappen, om afgeleid te worden van de stress van het werk;
- Doe ontspannende activiteiten zoals dansen, naar de bioscoop gaan of uitgaan met vrienden, bijvoorbeeld;
- Doe lichaamsbeweging zoals wandelen of Pilates, bijvoorbeeld om de geaccumuleerde stress los te laten.
Idealiter moet de patiënt de verschillende technieken tegelijkertijd uitvoeren, zodat het herstel sneller en effectiever is.
Remedies die kunnen worden gebruikt
Om het Burnout-syndroom te behandelen, kan de psychiater de inname van antidepressiva, zoals Sertraline of Fluoxetine, aangeven om het gevoel van minderwaardigheid en invaliditeit te helpen overwinnen en vertrouwen te krijgen, wat de belangrijkste symptomen zijn die door de patiënten worden gemanifesteerd. Burnout-syndroom.
Tekenen van verbetering
Wanneer de patiënt met Burnout-syndroom goed behandelt, kunnen zich tekenen van verbetering voordoen, zoals verhoogde werkprestaties, verhoogd zelfvertrouwen en verminderde frequentie van hoofdpijn en vermoeidheid.
Bovendien begint de werknemer een hoger inkomen op het werk te krijgen, waardoor zijn welzijn verbetert.
Tekenen van verslechtering
Tekenen van een verslechtering van het Burnout-syndroom doen zich voor wanneer het individu de aanbevolen behandeling niet volgt en het totale verlies aan motivatie met betrekking tot de werkgelegenheid omvat, waardoor het vaak ontbreekt aan en het ontwikkelen van gastro-intestinale stoornissen zoals diarree en braken, bijvoorbeeld.
In ernstigere gevallen kan het individu een depressie ontwikkelen en moet het mogelijk dat een ziekenhuisopname dagelijks door de arts moet worden beoordeeld.
