Een gemakkelijk te bereiden huismiddeltje voor een vermoeide poot is oranjekleurige thee omdat ze rijk zijn aan flavonoïden en vitamine C die het ongemak van vermoeide benen helpen verminderen.
ingrediënten
- 30 g oranje bladeren
- 20 g grof zout
- 3 liter water
Wijze van voorbereiding
Kook gedurende 5 minuten de bladeren van de sinaasappelboom in 3 liter water. Voeg dan het ruwe zout toe en was de poten met de thee nog warm en laat je voeten weken totdat het water afkoelt.
Wassen moet vóór het slapengaan worden gedaan om zwelling en vermoeidheid van de benen te verminderen.
Handige links:
- Home remedie voor pijn in de benen
- Home remedie voor gezwollen benen
